Как поднять иммунитет?

Доча моя вчера затемпературила...я аж расплакалась,да что ж такое-то,уже шестой раз за год болеем,а ведь еще года нет..и не кутаю ее,но и совсем голая не ходит,и купаемся в воде 33-34 градуса,и проветриваю дома и гуляем много,как началась эпидемия из дома не выходим,не помазав нос оксолиновой мазью и все равно простуда к нам цепляется..