Итак, вчера я узнала, что беременна, и решила, что в этот раз не буду тупить и брошу как можно скорее. У меня осталось три самокрутки. Все остальное, включая машинку, табак, фильтры я отправила в мусорку. Сейчас настрой боевой, хотя знаю, что как только эти три закончатся, может накрыть. Но я планирую держатся. Я чувствую, что так надо сделать. Что это прям чуть ли не главное условие, чтобы в этот раз все получилось и беременность сложилась удачно. Да я заядлый курильщик. Курю уже лет 16 пачку в день. У меня сильная психологическая зависимость. Сигарета для меня как подруга. я курила с сыном, правда всего 5 в неделю и до 7 месяца, но курила же. Сеголня к нам приезжают гости на 10 дней. Они некурящие слава Богу. Муж тоже не курит. Курящих подруг очень мало. Работаю я дома. Короче соблазнов никаких нет. Только мой раненный мозг. Хотелось бы может какое-то успокоительное попить, если будет накрывать. Расскажите как вы бросали при сильной зависимости?
Муром
Бросала резко. Просто было очень плохо, ротовирус, один день не курила, а потом для себя решила если день смогла не курить, значит и дальше смогу. Хотя во сне много раз снилось как курю, но себя же во сне и ругала зачем курю) Сейчас уже почти 10 лет как не курю. В тот момент когда бросала была рядом подруга курящая, но я стояла в сторонке и сосала леденцы. Главное настрой. У вас все получится!!! А тем более такой стимул. Ребеночку не нужно получать всякую бяку. Удачи вам!!!
Гамбург
Я кстати тоже за резкое бросание, потому что сокращение сигарет это только ещё большая зависимость для меня, потому что каждая выкуренная сигарета становится намного ценнее, и думаешь весь день только об этом. Я устала быть зависимой.
Москва
я курила лет 8, когда узнала что ждем сына то резко бросила! Ломало нереально, бывает и сейчас тянет, но жить стало легче! Отдышки нет, от меня пахнет как от девушки а не как от пепельницы)) нормализовалось давление, голова не болит (раньше были частые приступы мигрени) и вообще стала гораздо бодрее! Я посмотрела ролик в интернете о болезнях у новорожденных, которые они приобретают в следствии курения матери-в тот же день как бабка отшептала! Недавно чет меня дернуло, взяла у мужа сигарету, набрала в рот дым (не затягивалась) так меня чуть не стошнило!!! Вот это вонь!!!! и я так воняла все это время пока курила, жесть((
Гамбург
Ой да эта вонь это капец просто. Стыдно иногда очень. Надеюсь скоро тоже буду пахнуть как цветочек! Спасибо за историю!
Винтертур
Я заядлый курильщик. Бывало на вечеринках по пачке уходило 🙈 в нормальные дни по прюол пачки точно.
Бросила как только увидела призрака на первом тесте на Б. Вот как отрезало! Еще утром и днем в тот день курила как всегда, вечером тест сделала и уже больше не курила.
Кстати поздравляю с // 💐
Вюрцбург
Очень рада за вас что снова получилось с лялей!) Лёгкой беремености!)
Я бросила за 2 года до беремености, тогда я оставила одну сигарету, вот я знаю что она у меня есть и от этого спокойней)) а если б небыло, опять бы купила пачку. Кстати эта сигарета до сих пор лежит))
Гамбург
Я планировала бросить и похудеть а потом планировать но как говорится судьба 😂
Кёльн
Я курильщик, но не заядлый. Когда я забеременела, я курила пару сигарет в день. Бросила на 5 день задержки. Тяжело было первую неделю. Потом я с завистью посматривала на курящих подруг, но быстро переключалась на что-то другое. Курить не тянуло. Только после аборта через три месяца закурила и сигарета оказалась не вкусной, даже немного противной. Сейчас курю примерно сигарету в месяц, зимой реже(впадло на холод вылазить).
Всё получится! Бросить курить - это не так сложно, как сразу кажется.
Кобленц
Я курила 9 лет тоже почти по пачке в день. Бросила при планировании. Курила электронные пока не забеременнела. Потом всё. Ну хотелось первое время, потом прошло. Просто переждать надо. Потом не тянет, я 4 года не курю, причем меня не соблазняют рядом курящие люди. Только противно.
Ничего ни читала, ничего не делала. Просто важно было иметь здорового ребенка.
Ульяновск
Нашла выход только в том, что стала курить не в затяг постепенно, затем убавила количество сигарет, затем бросила, оставив тоже дома одну сигарету. Было 20 лет стажа(
Гамбург
Спасибо что поделилась своей историей. Я в первую беременность тоже покуривала, хотя стресса особого не было, просто сильная зависимость и мама которая утверждала что от пары сигарет ничего не будет. А в эту бросила резко. 2 недели уже не курю. Думаю прошлый выкидыш напугал сильно.
Берлин
С помощью силы воли. Как написала Маша: просто хотелось иметь здорового ребёнка. Поэтому бросила уже во время планирования. Ну и видео перед глазами стоит, как реагирует плод на курение матери и какие последствия это может иметь для здоровья ребенка (нам в колледже показывали, когда я на воспитателя училась). Я таких последствий своему ребенку не желала, конечно.
Берлин
Курила 8 лет, потом с мужем вместе решили 1 января бросить, конечно он бывало курил на работе, а я после ниразу, уже 6 лет как не курим. Сейчас даже и не тянет, друзья почти все курящие, иногда противно. А в основном даже не раздражает уже.