Не по теме,но все же посоветуйте если не сложно! Интересуе бодифлекс дома. С кем лучше заниматься,кого ,так сказать, включаете вы ?:) есть полюбившиеся программы?:) результат если не сложно отпишите!
спасибо!
Не по теме,но все же посоветуйте если не сложно! Интересуе бодифлекс дома. С кем лучше заниматься,кого ,так сказать, включаете вы ?:) есть полюбившиеся программы?:) результат если не сложно отпишите!
спасибо!
дома не занималась бодифлексом, обстановка точно не позволит! Я больше йогу люблю, но тоже дома не реально расслабиться, как положено(
да уж,расслабишься хрен! думала пока муж ввесь день на работе и ляля занята или спит - хоть бодифлекс) йогу Джиллиан качала-нравилось,но ляля на меня лезет ))
а так я не любитель спорта , хочется чтоб без усилий и чувства долга))
ооо - единственно что мне нравится - бассейн!!!) но мы одни в чужой стране и некому с лялей побыть (
а у меня есть кому , но нет времени именно в нужное время)))