Предвестники

• Родам могут предшествовать так называемые предвесники, каждая женщина особенная и может испытывать ряд предвестников, а может не испытать ни одного. К предвестникам относят опущение живота, ребенок глубже опускается в таз, не так давит на диафрагму и поэтому женщине становится легче дышать. Это происходит примерно за 2 недели до родов. Этого может не произойти, если ребенок длинный и крупный - опускаться ему особо некуда получается:)
• За максимум 3 недели минимум 1 день может выйти слизистая пробка. По объему она как 1-2 столовых ложек. Цвет может быть разный: беловатый, кремовый, с прожилками крови, коричневатый, цвета гнилой вишни - это все норма. А вот, если пробка всех цветов радуги, надо срочно ехать в роддом.
• Примерно за 2 недели может увеличится количество вагинальных выделений.
• Могут появится тянущие ощущения в тазу.
• За 2-3 дня может уменьшиться вес, по двум причинам: либо появляется что-то типа диареи, либо уменьшается отечность. Частый пастообразный стул - это хорошо, так организм очищается и готовится к родам, в этом случае делать клизму ни в роддоме ни дома не надо. Кстати от клизмы в роддоме вы имеете полное право отказаться. Уменьшение отечности происходит вследствие опущения ребенка, он не так давит на паховые вены, ну и циркуляция крови и жидкости улучшается.
• С 22-34 недели появляются тренировочные схватки. Тренировочные они, потому что слабые и/или нерегулярные. Если вам кажется, что начинается, засеките время между схватками и продолжительность самих схваток. Если схватки длятся 3-7 сек и длительность увеличивается, если промежуток между схватками 40 минут и меньше, и промежуток этот тоже уменьшается, то можно говорить, что роды начинаются.
• Отхождение вод. Если отошло от 2 ст. ложек до стакана и цвет прозрачный или молочный нужно засечь время, позвонить своему врачу и не спеша собираться в роддом, в таком случае есть еще час- полтора. При подтекании вод нужно сделать тоже самое. Если воды разноцветные (светофор), срочно на скорой едем в роддом.
• Психологические изменения. Так называемый «Инстинкт гнездования». Женщине вдруг хочется все вымыть, а иногда купить или покрасить. Часто перед родами женщины моют окна:) Будущей маме хочется, чтобы ребенок попал в наилучшую обстановку.

Не надо пугатся, роды - это естественный процесс. Это не обязательно очень больно, да и современный уровень родовспоможения позволяет справиться почти с любой проблемой. Если начался первый период, не надо сразу мчаться в роддом, у Вас есть время. Лучше погуляйте в парке, чтобы насытить кровь кислородом. Можно сьесть плитку черного шоколада. Позвоните мужу/близкому человеку, настройтесь на успех, на встречу и на работу. Ведь роды - это нелегкий физический труд и к нему нужно быть готовой.