Проблема № 1
В беременность обошлось без болей в спине, а теперь просто какой-то пипец настал
Спина в районе лопаток просто отваливается, а что же будет дальше(((( Что делать, кто знает как можно облегчить страдания))?
Кристина
ооо аналогичная картина)))мне муж каждый вечер массаж делает так лучше)))
02.08.2012
Ответить
Катя
У меня в прошлом была серьезная травма позвоночника. Беременность на удивление прошла легко. А так спина первые месяц болела, потом прошло, сейчас совсем не беспокоит. Носила какое-то время пояс корсет и все. Не знаю, привыкла наверное просто)))
20.06.2012
Ответить
Анна
я вот тоже думаю помимо зарядки поддержать немного корсетом. Вам он помогал?
21.06.2012
Ответить
Галина
дальше будет легче-это только первое время так больно. сама сейчас читаю и вспоминаю, что боль была ужастная месяцев до 1,5- 2.
20.06.2012
Ответить
Галина
мышцы ваши тоже день ото дня будут привыкать к этой тяжести и после родов окрепните. в моем сынишке сейчас примерно 11 кг. и ничего. одна целыми днями ношу его на руках и поверьте совсем нет никакой боли.старайтесь находить время для небольшой зарядкт, не сутультесь и все пройдет! удачи вам!
21.06.2012
Ответить
Светлана
В аптеке специальный корсет (как рюкзак одевается) продают, хорошо расслабляет, носить нужно три часа в день.
20.06.2012
Ответить
Оленька
у меня такая же проблема была после родов и в добавок при родах тазовые диски разошлись и обратно не встали я ели ходила со слезами, как только нас выписали поехала вправлять диски и заодно позвонки вставили, теперь нет ни каких болей...тьфу...тьфу..тьфу
19.06.2012
Ответить
Анна
фига се) а у меня ровно год назад был вывих шейных позвонков из-за того, что чихнула
- ходила в воротнике,и мануолог, который вставлял назад позвонки, сказал, что у меня гиперактивный позвоночник, вот я и переживаю, как-бы опять чего не случилось...
- ходила в воротнике,и мануолог, который вставлял назад позвонки, сказал, что у меня гиперактивный позвоночник, вот я и переживаю, как-бы опять чего не случилось...
19.06.2012
Ответить
Ретроградный Меркурий
А как вы кормите? Чтобы спина не болела - лучше всего лежа.
19.06.2012
Ответить
Анна
когда сильно уставшая, то лежа, а чаще сидя, операясь на спинку дивана. но мне больше тяжело таскать на руках ребенка, когда после еды столбиком надо подержать. интересно, у всеех детки так часто срыгивают?
19.06.2012
Ответить
Ретроградный Меркурий
Срыгивания - индивидуальны. Но чаще всего наверное детки все же срыгивают))Я бы посоветовала все-таки кормить лежа, хотя бы первое время. Так хотя бы частично снимите нагрузку на позвоночник, а там мож и легче будет столбиком носить... Я старшую кормила тоже сидя, мне так удобней было, и также маялась со спиной. В этот раз кормлю лежа - и на удивление спина не болит.. хотя в беременность болела.
19.06.2012
Ответить
Анна
пасиб! наверно, уже придется лежа, просто, если малышка просыпается, то сразу начинает срыгивать, т.к. горизонтальное положение. вот такая фигня((
19.06.2012
Ответить
