До вчерашнего дня распорядок дня был таким:
Подъем
Гигиенические процедуры
Завтрак
Игры + бытовые дела (стирка, уборка со стола, мытьё посуды) + чтение книг
Перекус (творожок)
Сон
Прогулка
Обед
Игры + бытовые дела + чтение книг
Купание
Сон
Все бы ничего, но единственный оставшийся сон не удлинился (1,5 часа - это если очень повезет, а вообще 1.05-1.15), соответственно, сын не высыпается и к вечеру страшные психи и истерики.
В сообществе от года до трёх мне посоветовали перенести прогулку до сна. Вчера и сегодня мы так и делали, в итоге, распорядок такой:
Подъем
Гигиенические процедуры
Завтрак
Игры + бытовые дела (недолго)
Прогулка
Уборка после прогулки (мытьё рук и лиц, мытьё ботинок, стирка варежек и пр.)
Обед
Тихие игры (недолго)
Сон
Чтение книг
Перекус (творожок)
Игры
Ужин
Купание
Сон
Позавчера, когда прогулка была после обеда, ребенок уже к 6 вечера был бешеным чертенком, истерил по любому поводу, купаться отказался и к 7 вечера просто вырубился в кровати за 5 минут. При этом, дневной сон был 1,5 часа.
Вчера прогулка была утром, сон был всего 1.05, но до вечера сын играл нормально, купался долго, а засыпал в течение 15 минут, постепенно.
Сегодня прогулка тоже была до сна, спит вот сыночек уже час, причем, как обычно через 40 минут он не проснулся, а проснулся аж через час. Дала соску, похлопала по спинке, пошикала - вроде опять уснул.
Не знаю, как пойдет к вечеру, но такой распорядок дня более удобен. Когда станет теплее и чище - гулять будем и утром, и после сна.