. Девочки, а сколько вы уже набрали? Противный вес(((
. Девочки, а сколько вы уже набрали? Я набрала уже 7-8, и в последний раз прибавка была 1750 за 2 недели...Тоже поругали - типа садись на диету - да на какую??? Если кушаю в обычном - до-беременном режиме... Я вот что сделала - всё питьё заменила на морсы собственного приготовления. Вес встал - чесслово... Каждое утро взвешиваюсь...
Я делаю так - у меня тапперверовский графин термо есть - в него кладу мороженую ягоду, 2ст.л. сахара на 1,5-1,7 литра морса и заливаю всё это кипятком.Ночь стоит это все хозяйство и утром кисленький морсик уже готов - употребляю графинчик в течении дня. попробуйте - может у вас тоже задержка воды просто...
Но я не ем сильно солёное, хлеб...А в остальном простая домашняя еда.
Мне надо набрать за всю беременность 14 а я набрала 10,и по ходу дела набираю)))и не парюсь,самое главное после родов не набирать много и держать в руках.А тут ешь не ешь всё равно женский организм готовится для рождения ребеночка))
вот почитай
Ссылка у Манюни выше)))))))
Я по этой таблице весила меньше положенного реально это 46-47 кг., последний раз 53.800, врач все равно говорит что это уже критическая цифра для моего веса 600 г. в нежелю максимум, ну я его и придерживаюсь)))))))))))) НЕ специально, но даже с разгрузочными днями так получается, организм все равно вое берет.
Похожий опыт у меня. Каждую неделю набирала строго по 1 кг, на очередном приёме у врача пришлось писать отказ от госпитализации. В общем, набрала уже 9 кг. Решила поставить опыт-исключить внутренние отёки, на 3 дня посадила себя на бессолевую диету, причём не уменьшала кол-во выпитой жидкости. Итог: минус 1 кг за три дня! Я считаю, что это неплохой показатель, чувствую себя гораздо легче. Постараюсь дальше так действовать, посмотрим, что будет. Надеюсь, мой опыт кому-нибудь поможет.
так что 10 кг просто ерунда ,11 марта месяц назад я пришла на прием к врачихи, она сказала что много набрала, тогда было 11 кг. Положили в больницу, похудела на 2 кг.
А Сейчас с 25 марта я все набрала, все собрала и получилось уже 12 кг. И вроде ем то я мало, но каждый день по 100-200 гр плюсом.