Объявлен у меня годом красоты и здоровья. Так что начала. Мясо не ем. Перешла на рыбу. Скоро дам рецепт обалденного салата с зернами граната. Отказалась от кофе. От молока. Купили массажер для ног 😍 Делаю гимнастику для стоп. Прохожу курс скипидарных ванн. Делаю массаж банкой , прохожусь по "ушкам" на бедрах. Сделала два травяных пилинга. Дочка подтягивается тоже - лежит на валике по утрам, как и я, делает гимнастику для стоп.
Стали есть больше овощей и фруктов.
Только пока все беспорядочно как-то. Надо бы упорядочить)
