Нижний Новгород
Примерно с февраля не ем мясо. Яйца, молочку, морепродукты продолжаю употреблять. Но птицу и мясо не ем.
Так вот, к концу марта появились прыщи на лице. Причём там, где их у меня вообще никогда не бывало! Щеки и по овалу лица. Связываю с питанием. Уже июль. Все прыщи на месте.
Что делать-то? Выписала капсулы для кишечника с Айхерб. Думаю, может , бактерии не перестроились?
Санкт-Петербург
Если отказалась от мяса, значит восполняешь его чем-то, например молочкой или овощами. Магазинная молочка- это антибиотики, магазинные овощи- это нитраты. Организм, видимо, бунтует против возросшего количества химии. Может, перестроится со временем. Сложно быть вегетарианцем без ущерба для здоровья, когда нет своего хозяйства.
У меня дядя, кстати, много лет назад тоже практиковал отказ от мяса. И покрылся прыщами весь. Даже в больнице лежал. Там ему мозг промыли, и снова стал мясо есть. Не уточняла, в чем ело. Видимо, не хватало ему витаминов каких-то или аминокислот. Но он вообще животную пищу не ел
Нижний Новгород
Я -то не ем только мясо. Яйца, молочку и морепродукты ем, так что все присутствует, даже животный белок...
Кстати, насчёт химии от молочки. От мяса не меньше вреда. Одни гормоны роста чего стоят... Сейчас вообще страшно что-либо есть ((
Санкт-Петербург
Это да. Поэтому курицу не едим. Там этих гормонов больше всего. В основном индейку и рыбу берем
А почему именно с питанием связываете появление прыщей? Чем сейчас очищаете кожу и как часто? Мое выздоровление от прыщей началось с зинерита. Не обошлось без полной смены уходовых средств (умывашек и крема). Еще в течение дня протирала лицо антибактериальным тоником. Хотя вполне себе подойдет и обычный хлоргексидин или мирамистин.
Нижний Новгород
Потому что мне 35 лет. И с подобными высыпаниями не встречалась ни разу за жизнь.
В идеале с этой проблемой к врачу сходить. Я вам рассказала о своем положительном опыте ;-)
Киев
Уберите молочку и яйца. Лучше больше рыбы. 2 года вегетарианец, как исключила молочку кожа сразу преобразились. Сейчас в виду беременности возобновила обычный рацион- через неделю обсыпало 🙄
Нижний Новгород
Я всегда ела молочку, а не только вот начала. Изменения только в том, что перестала есть мясо...
Киев
Читала когда-то у фанатиков веганства на форуме что так организм очищается. Грязная еда (трупы, а это действительно так😶) оставляет в организме кучу ненужной гадости, а при отказе организм очищается. Может правы они, в какой-то мере... у меня после отказа от мяса просто распирала энергия, самочуствие было прекрасное.
Нижний Новгород
Странная логика. Пока ешь нечистоты, то они не вылазят на коже, а как перестаёшь, то сразу откуда-то берутся) Я не верю в такую вегетарианскую версию)
Санкт-Петербург
А вы яйца как часто едите и овсянку?у моего мужа на яйца и на овсянку прыщи сразу выскакивают
Нижний Новгород
Из яиц ем только белок. Яйца 3-4 раза в неделю. Но я их так много ем давно уже, года 2. С тех пор, как перешла на ПП.
Санкт-Петербург
На белок тоже м б аллергия ..4 р в неделю не мало..попробуйте отказаться временно на недели 2 и посмотреть как будет..
Нижний Новгород
Овсянку раньше ела каждый день, но последний год не часто ем.
Эссен
У меня прыщи на покупные сладости вылазят и исчезают, когда налегаю на мясо-рыбу и свежие овощи.
Может такое быть, что Вы отказались от мяса и "заедаете" углеводами?
Видимо какого-то продукта стали есть больше или что-то новое и так аллергия пошла
Караганда
Я себя к вегетарианцам не отношу, но с детства ем очень редко мясо и яйца (один раз в месяц-два). Молочку употребляю чаще в виде йогуртов, кефиров, молоко не пью. И проблем никогда не было. Много читала на эту тему литературы и пришла к выводу, что для организма животная пища тоже нужна, пусть в маленьком количестве. Если у вас такая реакция, попробуйте что то изменить в питании
Нижний Новгород
Так я не ем ТОЛЬКО мясо 🥩, плоть. Морепродукты и яйца ем. И молочку.
