А теперь еще больше злой) Добро пожаловать под кат за информацией , кто ж в итоге купил.
Для остальных-просто фото)
Варю! Черничное! Няяяям)
Знаете какая моя любимая фраза?
-Куда подевались настоящие мужчины?
-Они ушли к женщинам, которые умеют быть счастливыми.
А вы счастливы? Я-да! Безумно! У меня с телом трансформировался и мозг: мировосприятие, отношение к себе, людям, обязаностям, отношениям, еде...я дышу, живу, люблю...не так как несколько лет назад.
Конечно, спорт и кое-какие переломные моменты в жизни всему этому способствовали, ничего просто так не даётся. Трудишься, разгребаешь трудности и становишься счастливой. Кажется просто, да? На самом теле многим так не хватает толчка. По-этому я рада всему, что мне было посланно и что я сумела понять.
И да, я считаю, что невозможно жить в душевной гармонии если этому мешает ненавистное тело. Вот как полюбить тело, не угробить себя, что есть, как тренироваться, как любить, что колоть, куда что вставлять и море другой девочковской информации от изнанки фитнес-соревнований до приёма ОК, липоксации и тренеров...с совершенно адекватной подачей в этой книге.
Вообще, полезна будет всем, и особенно начинающим "фитоняшкам".
Книгу Ярославы Науменко #историяМоегоТела в бумажном или электронном варианте можно заказать на А ещё много полезной информации в VK открытая группа .
Это не реклама, это моё искреннее желание поделиться полезным.
Знаю, что для многих с этой книги начнётся новый этап понимания себя.
Кому-то это покажется справочником обычной информации....но мне нравится очень;) хотя ещё дочитываю
#девочковское #чтиво #книга #спорт #питание #полезнаяИнформация #ярославаНауменко #фитнес #тренер #советы #зож #диеты #рацион #мотивация #тыСможешь #рекомендую
По-моему, Аурика навела меня на эту замечательную женщину, которая знает ВСЁ) О людях вообще, и о детях в частности.
Если честно, я засыпаю на всех книгах и даже статьях о психологии. И о психиатрии) В сессию я засыпала на учебнике по психиатрии особенно. Ну не могу просто. При чем это парадокс в принципе, потому что это же интересно. И мне интересно. Ну во всяком случае послушать я могу и хочу иногда. Да и вообще люди и то, что у них в головах, - это же интересно. Но не могу, просто засыпаю. И на книгах о воспитании. На Гиппенрейтер я тоже поспала.
А Людмилу Петрановскую я читаю, цитирую и пытаюсь проникнуть в чужие мозги ее словами и примерами. Она удивительная. Просто о сложном. По-новому об очевидном. Озвучивает то, что на поверхности, но почему-то именно оно самое незаметное и неизвестное для нас.
В общем, я считаю, что эту книгу должны выдавать вместе с родовым сертификатом.
"Тайная опора: привязанность в жизни ребенка"
А еще "Искусство грудного вскармливания"
И "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" Правда, тут ручаться не могу, потому что на Комаровском я тоже славно поспала. Но я читала его статьи и слушала некоторые передачи - все верно в целом)
Вот прям стопочкой выдавать. И мама будет готова. Потом ее задача - обратить папу ребенка и ближайших родственников.
И так мы сделаем это - идеальное общество! муахаха
Пол года назад гуляли мы со своими мальчишками. Решили зайти в гости к сестре. У нее сыну 5 лет. Я знала, что они стали готовиться к школе и она учит его читать. Попытки к обучению чтению у нее были уже с 4 лет Вовки. Однако, они закончились безрезультатно. Сегодня, стоя у лифта, я слышала ее занятия на первом этаже. Надо отметить, что живет она сама на 7. Ор стоял на весь подъезд. Когда мы вошли в квартиру, то муж порекомендовал в комнату с "гестапо" не соваться. Бедный, 35 летний мужик, забился на кухне и боялся зайти к сыну. А там шли учения, были слышны раскаты плача и крики мамы.
В Египте смотрела на европейских барышень-немки и т.д. Смотрела на наших. И думала-почему говорят, что русские девушки самые красивые в мире. Поняла почему. Наши-кто бабистые, кто кривляки, кто "барбишные", кто нежные, кто стервозные, но...ЖЕНЩИНЫ. А заграничные дамы какие-то унисекс.
Про китаянок, правда, так не скажу. Но это и не Европа) Китаянки, вьетнамки нежненькие, хрупкие-и внешне и по подаче себя. у нас в универе учатся - по обмену приехали.
Если вам тяжело и мир рушится, дочитайте статью до конца.
Движения только вверх быть не может. Что если вы серьезно намерены добиться чего-то значимого, вы неизбежно попадете в яму.
Сначала, чем бы вы ни занимались, вы чувствуете большой эмоциональный подъем. Пробежки, английский язык, отношения, особенно бизнес. Вы видите только хорошее, но не замечаете ничего плохого. Но если вы идете дальше, то ваши высокие ожидания обязательно не совпадут с фактом. Вас ждет жесткое разочарование. Большинство пассажиров выходят уже на этой остановке.
Что затем? А затем как ни странно жизнь делает контрольный выстрел, как правило, становится еще хуже и сложнее. Вот этого вы уж точно не ожидали. На этой остановке выходит еще восемьдесят процентов от оставшихся пассажиров.
То ли мысли это были, то ли уже сон-написала наши имена на разных шариках и отпустила с миром в небо-солнечное летнее небо! Так легко и радостно было!
Обязательно так и сделаю! Вот только дождусь солнечного денька! Прям в предвкушении-как праздника)
Сегодня мы клеили обои нашей бабулечке. Красные маки красивенные. А она нам пирожков напекла-с пылу с жару! С черникой! Ватрушки и плюшки! Прощай талия) Вкууусно!
