Мне кажется, не хватает молока....

Не забивайте голову всякой ерундой!!! Нормально у Вас все с молоком.

У меня тоже ничего не течет... и не наполняется:))) молоко идет в ответ на сосание.

Не нужно представлять грудь, как бутылочку с делениями, которая должна наполняться до краев. Ребенок сосет, грудь стимулируется, молочко идет. А тем, у кого течет ручьем, не завидуйте... это наоборот не очень хорошо... велика возможность развития лактостаза. А оно вам надо? Поэтому радуйтесь, что у Вас такая лактация "умная":)))

Кормите по требованию Кормить ребенка по требованию… А это как?, больше отдыхайте и  побольше позитивных эмоций. От нервозности и страхов может не только молоко пропасть...

Кстати, есть хорошая поговорка на вашу тему))) "Молоко к груди идет через голову", поэтому освободите свою голову от глупых мифов и наслаждайтесь ГВ...

По поводу питания: КУШАЙТЕ ВСЁ!!!! Все, что полезно, натурально и без химии... Соблюдайте меру...  Не сидите на глупых диетах, ничего хорошего они не принесут не вам, ни ребенку...

Лично я ем все: и огурцы, и капсту, и яблоки, и шоколад... но в меру. У сыночка ни колик, ни аллерии... Зато когда с дочкой на одной гречке сидела, до 5 мес коликами мучились...

Грудное вскармливание и питание матери!

я все ем, и много, и чтоб мне хватало, и ему. а то и волосы и ногти и еще хуже, зубы полезут. аллергию надо выявлять по компонентам, это значит ни хрена не есть. я очень много пью горячего чая с молоком (цельным,жирным,из под соседской коровы, 50 на 50 развожу.) молоко сохранить, чаще прикладывать, только рот открыл,сразу титьку. никаких сосок. поначалу тяжело будет, потом молоко будет , и будет полегче, когда он будет наедаться. почаще улыбаться, и не расстраиваться по пустякам, вырабатывайте себе гормоны счастья, и все будет, и молоко, и малыш здоровый это вам, чтоб поднять настроение

Апилак -оч. хорошее средство и частые прикладывания

чаще прикладывайте малыша к груди ,если не кричит-значит ему хватает то что есть.А со сгущенкой поаккуратнее,нас посыпало на нее.Я ела отварное мясо ,картошку без масла и сметаны,из овощей,кроме капусты.Супчики тоже ела,только без приправ всяких и не жирные,рис ела,каши без масла,колбасу только варенку,сыр твердый немного,молочки вообще не ела ничего(нас пучило)Можете пробовать новый продукт только чуть чуть и смотреть реакцию ребенка.

Я что только не пила, ни ела, а молока в достаточном количестве так и не прибыло. Как вы пишите, ощущуение наполненности было только ночью. Сейчас нам 4, мы на СВ, иначе дитя не набирает вес. Ничего в этом плохого не вижу, ну что делать не буренка я...му- му

считают пописы. а для молока попейте апилак или млекоин. после первого заметно прибавлялось молока. ну и горячий чай со сгущеным молоком. если бы ребенок не наедался, он бы плакал. а о том хватает или нет узнаете на приеме. если хотите кормить грудью дальше, то не давайте смесей до взвешивания. удачи =)

Чай со сгущеным молоком или просто с обычным как можно чаще пей, еще от грецких орехов приходит)

Старайтесь пить больше.

Можно абсолютно все.