На сегодня вес 57.5 . Итого 5.5 кг ушло за 4 месяца.
Это после родов 63 кг
Старый Оскол
Спасибо
Да все таки баушкина порода )) и вообще ее гены полностью во мне. Что касаемо всего. и дома и быта и строения тела
0
13.01.2013
Ответить
Старый Оскол
я я )) была всегда пухляной . В техникуме даже весила 61 кг))а потом уже после Макса я была 70 кг. Но я кушала отменно))
0
13.01.2013
Ответить
Тверь
Анютка, даже не верится, что это ты. Ты молодчина, такая стройняшечка
0
13.01.2013
Ответить
Старый Оскол
утром молочу все тдаже торт и т.д
в обед оказываюсь от картошки с мясом или макаронами то есть раздельно питание. гречку с мясом ем с овощами или с рисом. убираю сладкое после 12 дня и жирное. Много вариантов обеда. Можно картошку но без мяса с овощами , яичками .
на ужин кушаю творог с фруктами или гречку с фруктами или курицу запеченую без всего.
Все просто не голодно а вес лишний уходит
0
15.01.2013
Ответить
Москва
)))ой ой ой....не верю....вы нам какую то другую женщину подсовываете)))
0
13.01.2013
Ответить
Минск
ой, нет, Анют, это не ты, кто-то другой, наверное))) Сейчас ты не то что моложе выглядишь, но и несравненно краше!!! Ты просто большая молодец!
0
13.01.2013
Ответить
Москва
Ой, женщина, Вы кто? ( шутка)
Анют, ты просто умничка, отлично выглядишь. Вот и мне бы хотя бы мои дородовые 57 вернуть, эх, будет стараться
0
13.01.2013
Ответить
Старый Оскол
я больше ту тетку не хочу видеть в своей жизни))))))))))))))))
0
14.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Вот вот. нет такого не склонна к полноте( 1 из 100) и т.д начну жрать и ояпть такая буду)))
0
14.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Фигура класс! А я вот не худею совсем, на диету сесть боюсь, так ка молока сразу меньше станет, а его и так мало(( А ты конечно умничка, трое деток, а фигура буд-то и не рожала)))
0
16.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Система это не диета вовсе. я ем 3 раза в день молока хвататет и сама худею
0
16.01.2013
Ответить
Старый Оскол
да все девочки при ГВ на ней сидят кто знает ее. Я беременная на ней сидела. 3 раза в день ем сытно что еще надо. много молочки ем. мясо в обед. единственное нельзя сладкое после 12. мучное. ну и еще кое какие запреты.
0
16.01.2013
Ответить
Ейск
а я ем всё подряд и мучное и сладкое и после 12.до беременности была 50 .набрала 12 кг.стала 62.теперь снова 50
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
ну вот это гены такие. у меня муж ест много а весит всего 73 кг при росте 185
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
они постоянно вечерами ужины себе готовят с сыновьями а я сижу облизываюсь((( чай пью
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
нее. я когд Арсения родила отчитывалась по питанию в сообществе системы -60. а щас молча худею нигде ничего не отчитываюсь
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Да нет)) просто написала. . Как то советов в этом не спрашиваю особо так иногда чтобы дать тему разговоров))). Все таки 3 ребенок уже. А тут либо начинают поучать всегда умные такие. По одному ребенку а пишут будто уже прошли 5 детей)))
0
19.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Аня, что с Арсением тобой восхищалась, что сейчас. МОЛОДЕЦ ты, одним словом! А я и с шейпингами своими и ограничением еды даже к своим 57 не успела вернуться 
НО теперь ТОЧНО вдохновлюсь этими -60
0
19.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Морально настриваюсь не разъедаться уже сейчас и бандаж с первого дня, а не через месяц, как в прошлый раз =)))
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
я бандажи не носила а вот питалась по системе и всего 9 кг набрлала за беременность
0
19.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ань, меня сейчас тошнит перманентно, от еды, в процессе... не думаю, что в с этой беременностью так наберу, как с прошлой. Там кг 12 что-ли, не помню. Надо найти это сообщество, почитать. Спасибо за то, что вдохновляешь!
0
19.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Ну даже если наберешь тогда потом скинешь. ну лучше немного себя держать в руках
0
19.01.2013
Ответить
... Т.к. склонность имею природную
Челябинск
фигурка супер! но дальше мне кажется не нужно!!! остановись!!!!!
P.S. я на твоих фотках с фигурой КАЖДЫЙ РАЗ разглядываю мыло)))))))))))
0
14.01.2013
Ответить
Челябинск
твои мальчишки не дадут поправиться)))) молодчина! а у меня блин получается весь день не ем, а поток ак уложу - как зайду на кухню и опомнюсь толлько, когда уже смела полхолодильника сголодухи
надо что-то делать, никак не размерусь в система минус 60 мне кажется все как-то нереально соблюсти прямо столько всяких нюансов
0
14.01.2013
Ответить
Старый Оскол
это так кажеться я уже за 1.5 года привыкла так питаться
а 1 раз нельзя есть надо 3 раза кушать. так еще больше вес будет когда раз кушаешь
0
14.01.2013
Ответить
Челябинск
дада согласна полностью! нельзя голодать совершенно! осоебннно если потом вечером начинаешь есть за весь день
ужасно просто
0
14.01.2013
Ответить
Москва
Я тоже таю(((только ни на какой диете не сижу....деточка дает жару...за 4 месяца где то 9 кг потеряла
0
13.01.2013
Ответить
Старый Оскол
Да детки это такое дело)) а уменя просто нечего уже скидываьть почти))а так может и больше бы ушло
0
13.01.2013
Ответить
Москва
Да у меня тоже вроде...дальше только анорексия)))
А сколько у тебя рост?
0
13.01.2013
Ответить
Старый Оскол
ну не скажи если я ем без системы то вес не сижаеться у меня. просто стоит на месте и все
0
15.01.2013
Ответить
Красноярск
ПРОСТО СУПЕР!!!!!! У нас, когда Потап родился тоже таяла на глазах, за месяца два 9 кг сбросила......а теперь не могу. Вес 70-72 болтается, Аня, а рост какой?
0
14.01.2013
Ответить
Уфа
Ох какая талия и ножки 
Детки вместо спорт зала ! Держись Анют - ты молодчинка! Я постоянно восхищаюсь тобой 
0
13.01.2013
Ответить
Самара
Молодец, кто тебя не знает, наверно удивляется, что у тебя 3 детей!
0
15.01.2013
Ответить
Нижний Новгород
Анюта, фигурка у тебя завидная! Пока не похудею до таких размеров, не успокоюсь)
0
14.01.2013
Ответить
спасибо
Старый Оскол
Спасибо Я всегда на ней Ксюш. Бывает на праздниках только вечерами ем .
0
13.01.2013
Ответить
