мамули кто сколько скинул во время родов?? и сколько у кого лишнего осталось???как будем бороться с этим?? ведь в спорт зал пока что нельзя...((
да кг эти сами быстр уйдут. и у меня вот кости разошлись хорошо что ни в одни штаны не влазию)))) а лицо,руки и спина стали намного меньше...)))
я просто все жду, когда смогу в джинсы влезть)) уже и вес более менее вернулся, а попа все не влазит в джинсы))
да я была вполне в гармонии с собой и до того, как она появилась)))
вот и я в роддоме не взвесилась...весы были в приемном....а у меня швы были после эпизиотомии и я максимум до туалета могла доковылять. трудно было и больно ходить. но я аравда иногда всеже брала кроватку и с масиком прокатывались по отделению)))) типа как на коляске)))
а дома только недавно купила весы....в метро...там скидки очень часто..и на весы.купила электронные..они стоили 1100..а купила за 600руб)
Ну круто, а Я пока без весов, надо тоже прикупить :)
не я сама там побывать не успела)))) моя тетя за продуктами туда ездиет и прикупила мне весы сама))) я только побыла в торговом центре одном в женском магазине...примерила куча всего и решила что пока не похудею покупать ничего не буду...все плохо смотрится...
С родами ушло 12 кг, осталось сбросить 10 кг, до беременности весила 42 но хочу весить 45))) Побольше пеших прогулок в парке с подъёмом коляски в горку + здоровое питание. Через 3 мес. начну пресс качать.
вот и мне 10 надо точно..а там как получится. до б весила 60...но надо 55 хотя бы..)))
Мне по проще я хочу побольше весить чем до Б, а то все мне говорили что худовата, хотя мужу нравилось))) Больше всего пугает кожа на животе, вдруг не уйдёт?! И пятно осталось тёмное на том месте где пирсинг был, тоже не понятно "рассасёться" или нет... Надо ещё пост написать у кого за сколько времени кожа подтянулась...
прибавка 13,осталось 4кг.моя любимая диета на фруктах,пока нельзя их есть столько сколько хочется.пока в растерянности:(
я ем все вареное...фрукты вроде кроме яблок зеленых ничего нельзя....а я их не могу есть..не люблю...
я ем груши и бананы,но они каллорийные.яблоки че то боюсь,мы и так не каждую ночь хорошо спим.я летом на салатах(огурцы,помидоры,капуста) хорошо худела,а этим летом видимо в пролете
у меня осталось 5 кг, ушло 12-13)) пока никак не собираюсь бороться - они сами уходят, хотя ем все подряд и много! ГВ тому причиной, я думаю))
скинула 9, осталось 6. Вес уходит постепенно сам, благодаря диете (молочка и отварное мясо) после КС сказали тока через полгода можно заниматься, поэтому буду гулять с пупсом и правильно питаться. а потом подкачаю животик и ноги. надеюсь к Новому Году быть конфеткой

я тоже мясо ем отварное...котлетки на пару...я думаю что тоже к новому году буду что надо)))
Ндааааа, читаю, все, как в малине:) скинула 7, осталось 18:) и знаю, что не уйдут, пока кормить буду...
ну если идти мне до идеала то и у меня 18-20....так как до б я весила 60...это мой нормальный вес...но я как то похудела до 50..и была как кукла))) если постараться то можно мне и 20 скинуть))
скинула 10, осталось 8! Буду не есть после 6, жругих идей пока нет...
а я ем после 6. но я ем все такое от чего не проправляешься. я ем котлетки на пару...тефтели на пару..отварное мясо,курицу...хлеб только черный(и то не всегда) ну и все...))
Я ем тоже самое) еще кашки иногда, но спустя 2 недели вес стоит, правда я увлекаюсь печеньками))) Так что не есть после 6 думаю мне поможет... Если бы не КС я бы уже и позанималась немного, пока тока тренерую руки, тренажер у меня сынок)))
в РД скинула всего 3(вес малышки) и дома за неделю еще 5,5, осталось 2 кг до добеременного веса) уже хочется начать заниматься, но блин пока нельзя( собираюсь заняться спортом как только станет можно)
в роддоме оставила 10 кг, остались лишних 4 (до идеала 6)))
как бороться пока не знаю, т.к. после КС вообще не раньше чем через 2 месяца заниматься можно, а на ГВ объедаюсь печеньем с молоком, корю себя за это и опять объедаюсь, так заедаю то, что ничего есть толком нельзя
Скинула с родами 8, за две недели еще 3, до идеальноготвеса осталось 2 кг ;)
Как и с первым 6.5. Про борьбу пока не думаю. Просто буду питаться простой, отварной пищей и немного. Закончу грудью кормить и тогда начну диеты и может на велотренажер вскоре залезу. Не зря же его покупала, стоит пылится.
при выписке в роддоме так и не взвесилась. по одежде вроде норм, но думаю парочка личних кг все же есть....
набрала 8, в роддоме их скинула, потом за неделю еще 2 кг ушло... претензий к фигуре нет, животик втягивается потихоньку..)))
В первый день дома взвесилась, минус 10кг.. через неделю ещё 3 кг сбросила..вешу меньше чем до Б.
Я набрала 10, скинула в рд 12,5. Бороться с весом буду бессонными ночами)))
Я набрала 10, сейчас -12 до идеального веса хочу ещё 2 кг скинуть...
с родами 9 кг скинула,а потом оставшиеся 5 кг,килограммы сами улетают))))))))
Я уже почти вернулась к своему добеременому весу, сбросила 15 кг! Вес сам пока убегает
skinula 11.ostalos 3. gde-to u menja v dnevnike est ssilka po upragnenijam posle rodov