друзья, хэлп ми!))

В общем, поменяла я телефон, вынужденно (предыдущий плохо заряжался).там у меня так привычно все было...короче говоря, установила я в новый телефон приложения, и теперь не могу зайти в инстаграм! Там есть два способа для тех, кто не помнит пароль через почту или фэйсбук! Мою единственную почту он не распознает, через фэйсбук тоже не получается, т.к инста не привязан к нему.других вариантов нет!) Как быть-то?