Рома начал говорить не просто "мяч",а "дай мяч"!))даже чаще не "мяч",а "няяяч"!))новых слов пока нет,а этот мяч просто везде,это и кружочки нарисованные и круглые лампочки и шарики воздушные,ну и мячи,конечно!))))еще он становится очень ласковым,целует меня и подставляет щечку и носик и пальчики и пяточки,чтобы я поцеловала его)))еще обнимается!!!)

Завтрак!
Каши молочная :
-Гречневая
-Каша из кус куса
-Овсянная
-Ячневая
-Пшеничная
-Рисовая+тост с маслом
-Суп молочный с вермишелью
Добавляю в кашу кусочек сливочного масла и чередую чернослив, курага, изюм, банан, запеченное яблоко, сырое яблоко.

Напитки:
-Чай с молоком
-Чай с лимоном
-Компот из сухофруктов http://www.youtube.com/watch?v=Pnh1KFOT16s
-Компот из яблока, изюма, чернослива и кураги http://www.youtube.com/watch?v=9NVHbG5eIKA
-Сок свежевыжатый апельсиновый
-Кисель фруктовый http://www.youtube.com/watch?v=HbsgrdqX4Dg
-Компотик из шиповника http://www.youtube.com/watch?v=DYPcKCTuH2c

Перекус между завтраком и обедом!
-Творог http://www.youtube.com/watch?v=4ctHl_0D2oI
-Йогурт с любыми фруктами
-Клубника взбитая со сметанной и фруктозой
-Мусс яблочный http://www.youtube.com/watch?v=-Bp7SyMB5BI
-Крем
Различные фруктовые пюре:
Делаю сама из свежих или замороженных фруктов:
-Яблоко-черника
-Банан-вишня
-Яблоко-клубника
-Яблоко-малина
-Запеченное яблоко
-Тыква запеченная с яблоками
-Чернослив запеченный в яблоках
-Творог+клубника+банан
-Яблоко-груша.
-Десерт "Морская звезда" http://www.youtube.com/watch?v=VojoRG_t4X4

Обед!
-Суп с фрикадельками http://www.youtube.com/watch?v=ynYHZFkLFiI
-Сырный суп http://www.youtube.com/watch?v=OcOfO-USItY
-Суп рисовый+хлеб
-Суп "Харчо" http://www.youtube.com/watch?v=O8g8rS_zMmU
-Суп гречневый+хлеб
-Суп из кабачков+хлеб
-Вермишелевый суп с желтком+сухарик
-Суп пюре из тыквы http://www.youtube.com/watch?v=RnOU_wmOmw8
-Суп пюре из запеченных овощей с мясом, сухариками и зеленью
-Суп из чечевицы http://www.youtube.com/watch?v=IhBqXt8GEpU
-Фасолевый суп+хлеб
-Суп овощной с мясом+вливаю яичко+хлеб
-Суп гороховый http://www.youtube.com/watch?v=ROfDQE67Eyg
-Щи+хлеб+сметанка
-Борщ зеленый http://www.youtube.com/watch?v=6wuysY2U2d4
-Борщ красный+сметанка+хлеб

Полдник!
Чай с печеньем, хлебом с маслом, сушками! Или просто фрукты!
Вообще полдник редко едим, не хочет ничего после до обеда до ужина кроме компота бутылки!

Ужин!
-Гуляш с макаронами+витаминный салатик из моркови+яблока
-Макароны по флотски+хлеб
-Гороховое пюре с паровой котлетой
-Овощное рагу "Летнее" http://www.youtube.com/watch?v=ol6omg9cVWE
-Запеканка "Солнечная"
-Сердечки тушенные в сметане с картофелем+хлеб
-Тефтельки запеченные в соусе с макаронами
-Запеканка мясная с овощами+хлеб
-Овощное рагу в горшочке http://www.youtube.com/watch?v=HmWs-YnGwpE
-Запеканка из творога с фруктами и вермишелью http://www.youtube.com/watch?v=YJ3LVRLMBvM
-Цветная капустка в омлете с сыром и зеленью+хлеб
-Омлет с сыром и овощами и мясом http://www.youtube.com/watch?v=2KQOzBEmyzI
-Омлет сладкий с творогом и фруктами
-Макароны с творогом http://www.youtube.com/watch?v=hmTS3ykgFhw
-Суфле из творога с фруктами
-Печень тушенная в сметане с картофельным пюре http://www.youtube.com/watch?v=ZcqTLN0NDCY
-Плов+хлеб
-Фруктовый плов http://www.youtube.com/watch?v=RL02kj_RXNU
-Ленивые варенички+сметанка или маслице
-Ленивые голубцы+хлеб+сметанка
-Овощи с мясом запеченные в сливках
-Мясо(паровая котлетка или тефтелька)+любой гарнир к ним+хлеб
-Макароны с сыром http://www.youtube.com/watch?v=iuPCTS-9FwM

На ночь!

-Кефир http://www.youtube.com/watch?v=zytuk1kOFrs
Между кормлениями сушки, печенье, хлеб, сыр, сырые фрукты погрызть!

по всем соскучилась!недавно вернулись из деревни,наше любимое место под Тверью,дом моих прапра,езжу туда с детства,вот и Ромка впервые побывал там!первые два дня были не очень,ребенок привыкал к новому месту,кровати(в детской кроватке спать наотрез отказался,спал на взрослой,рядом с нами),потом все вошло в колею!Рома стал похож на такого деревенского парнишку,носился по лужам,собирал ягоды,натыкался на ежиков,гонял за курицами.)))я была полностью освобождена родителями от всех домашних дел,только следила за Ромой,там множество опасных мест:ступеньки,колодцы,ямы и.т.д.была у нас и культурная программа,ездили в близлежащий Торжок на экскурсию(это традиция),туда же в ресторан,ну и конечно в мой любимый город Тверь,где я прожила 5 лет,учась в институте.потом приехали мои сестры,двоюродная старшая с мужем и родная младшая!стало еще веселей!)))они ездили отдыхать и наш деревенский бар существенно пополнился напитками из Duty free))))и отдых стал более насыщенным))))первый раз я была в деревне с ребенком и мужем,в прошлом году не поехали,т.к Ромик был слишком маленький,а 2 года назад после отдыха с мужем на море я была в деревне с родителями и еще не знала о своей беременности!деревенские мои друзья,привыкшие видеть меня на ночных гулянках никак не могли сообразить,что пойти с ними я не могу и когда наш папа уехал на некоторое время предложения так и сыпались.))Ромик очень повзрослел и загорел!говорит новое слово:"мяч"))обожает купаться и делает это везде:и в речке,и в бассейне,и в тазу,и в ведре))!как же я люблю летооооо))

позавчера!правда всего-то на 5 дней,в воскресенье начинается отпуск до сентября!всегда бы так работать!)))вопреки моим опасениям,ничего не забылось!Рома сидит с папой,т.к он уже в отпуске,ездят купаться утром,потом обед и сон,ттт,пока все нормально!10-го едем на дачу,а в сентябре может еще куда-нибудь.на самом деле,я очень рада,что работаю эти дни,хотя бы поняла для себя,что Рома не плачет,не скучает,хорошо играет с папой и не видит меня всего часа 3,т.к остальные пару часов он спит.в общем теперь буду хоть примерно представлять,как это будет в сентябре.

и я тоже не удержалась!))

Индекс массы тела и Идеальный Вес


Все готово!
Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 53.3 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 20.1
Что это означает?

Норма!!!

Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 51.4 до 69.4 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 58.8 кг.

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 56 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 56.2 кг.у меня 54,но живот надо подкачать,надо заниматься,в общем!