Дневник Б #17 ощущения в 13 недель
Сегодня ровно 13, а значит, малыш уже как лимончик и скоро пить Фемибион 2 :)
Животик уже заметен, может быть частично это вздутие "виновато", но в целом видно, если повернуться боком)))
Меня теперь больше беспокоят мои ноги. Я как будто чувствую, что они стали... больше?! Они и так-то были местом, в которое все "уходило" (хотя я ничуть не полная, все нормально и пропорционально, но похудеть мечтала всегда именно в ногах 😅), а в токсикоз я именно по ляшкам заметила, как похудела, и как это красиво и как это именно то, что мне вечно было нужно. Но в токсикоз я ведь ела 2 раза в день максимум по 1 бутерброду с маслом или яйцу - утром в 9 и вечером в 9, через силу... Я понимаю, что невозможно так питаться всю беременность, да и нельзя в принципе! Но как я смотрю на свои ляшки, и мне всё мерещится, что я уже жирная((( как бы не довести себя снова до РПП, с которыми так мучительно боролась 4 года! Нет, нет, никак нельзя.
Мама говорит, это что, ты называешь ТОЛСТЫЕ????? Успокойся 😆
Но я сравниваю как было месяц назад и как сейчас... и так боюсь и не хочу набрать за беременность больше, чем в первый раз. Тогда я набрала 7 кг и все они ушли в родах за 1 день.
Смотрю разные сайты про рацион для беременных, но там, разумеется, пишут какую-то утопию, мне кажется, так никто не питается, как минимум потому, что невозможно есть каждый день по рыбе, мясу, кучу овощей и фруктов, ещё и зимой...
Стараюсь не объедаться сладким, тем более оно для меня стало чересчур приторное практически всё.
На ночь пью натуральный кефир с ложкой сахара, ибо не могу просто так его пить, противно.
Есть стараюсь по голоду, не пихаю в себя насильно ничего, иногда так получается, что "за компанию", но тогда я много не ем, но если дотянуть голод до крайней точки, то я обязательно переем. Не надо так.
Как бы ещё улучшить рацион, я уже не знаю)) на одной гречке с курицей сидеть тоже не хочется, да и незачем.
Вес пока не знаю, тут нет весов!! ☹ Однако я не думаю, что он прям уж сильно вырос. 2 недели назад было 51.3.
