Яхрома
КРУТО!!!!!Расскажи как так животик быстро убрала??Сколько за Б. набрала??Извини за нескромные вопросы.
0
19.04.2013
Ответить
Одесса
Набрала 26 кг!!!!! Я думаю что мышечная память сработала, до беременности был накачан. Сейчас качаю, кофе скраблю и в крем добавила лимонное и апельсиновое масло.
0
19.04.2013
Ответить
Яхрома
А набранное все скинула??? Я до Б. была поклонница качания пресса роликом и кофе скрабилась еще медовый массаж себе делала может и мне повезет и животик так же восстановится.
0
19.04.2013
Ответить
Одесса
У меня лишних 6 кг по весам висит, а обьем ушел, не знаю как так.
0
19.04.2013
Ответить
Яхрома
Ну вообще круто 
Я сейчас 18 набрала,очень надеюсь до конца беремнности не больше 5кг. набрать.
0
19.04.2013
Ответить
Одесса
Я думаю мы больше воды скапливаем, чем жиров, я вообще всю беременность ела не много, разве что на сладкое тянуло.
0
19.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
WOW-WOW-WOW!!!!!!!!!!!! Красотка!!!!
блин, и мне надо взяться, а я боюсь, не рано ли... вдруг организм еще не готов, до родов 8 лет занималась фитнесем, тело уже изголодалось по нагрузкам в тоже время 
0
19.04.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Да, ер... надо заняться, мышцы растянулись, живот не держат, надо качать...
а ты с пола качаешь или на мяче?
0
19.04.2013
Ответить
Одесса
С пола, и я не короткие, а длинные полные подьемы делаю, мне так больше нравится, хотя говорят что короткие лучше
0
19.04.2013
Ответить
Одесса
Забыла написать, еще, почти сразу после родов начала делать, надуваешь сильно живот, потом втягиваешь.
0
19.04.2013
Ответить
Москва
Офигенный живот!!! а я еще не качаю( не знаю, можно ли... Если ложусь на спину и приподнимаюсь немного, то чувствую руками щель на животе... Мне в рд сказали, сто пока она не зарастет, качать нельзя(((
0
01.07.2013
Ответить
Одесса
Ой, блин, я вот начиталась и тоже у себя щель нашла, и не знаю что думать
0
02.07.2013
Ответить
Москва
так-так, а я вот сегодня немного покачала;))) думаю, раз ты качаешь и все ок, надо тоже не отставать;)))
0
02.07.2013
Ответить
Одесса
Мне кажется что тут не малую роль сыграла мышечная память, он у меня до родов был хорошо подкачан, может поэтому так быстро восстановился, но к сожалению кожа еще не вернулась в тонус, нагибаюсь и висит :)))))))))
0
03.07.2013
Ответить
Киев
Я в шоке!!!! Вот это ты молодчага!!! Супер пузик!!!! А я вот эхххх:( у меня 6 кг лишних и офигееть какие объемы, аж плачу!!! Живот немного стал лучше, но надрез портит все!!! КС сделал свое отвратное дело!!!
0
29.05.2013
Ответить
Одесса
Вот поэтому я рада что у меня ЕР было....Ну ниче, прийдешь в форму!!!
0
30.05.2013
Ответить
