— Не надо таблетки. Пожалейте себя. А есть лучше не 2,а 5 раз и по чуть. Сначала сложно, а потом привыкнет желудок, стянется. И не надо лиет. Обычная ела, но меньше и чаще. Про воду не забывайте, мне очень помогает питьевой режим до 2 л в день
Лишний вес
— Не надо таблетки. Пожалейте себя. А есть лучше не 2,а 5 раз и по чуть. Сначала сложно, а потом привыкнет желудок, стянется. И не надо лиет. Обычная ела, но меньше и чаще. Про воду не забывайте, мне очень помогает питьевой режим до 2 л в день
Лишний вес
— Чужое мнение, эмоции, плохие слова ... просто решите что к вам это не относится и можете не брать на себя. Всегда есть выбор. Решите для себя, что не берете на себя все это. Лёгкой беременности и родов.
Девочки, диллема