Устренняя гимнастика

По-моему зарядка только с грудничками целесообразна, которые ещё сами не передвигаются.)) У меня, например, ребёнок утром уже заряженный встаёт. из комнаты в комнату раз 20 в ожидании завтрака сбегает, В ящик за игрушками лезет — наклоны, бросает игрушки — махи, на меня залезть пытается, пока я кашу варю — подтягивания. Вот и вся зарядка)) А когда поленивей становятся — тут уже садик. Там с ними каждый день зарядку делают. 

Делать начали недавно, когда после болезни поправлялись. А потом садик, а теперь опять болеем — не до зарядки. Так что о регулярности лучше промолчу.р