На курсах для беременных мы по часу лежим в джакузи и практикуем дыхание. Насытившись кислородом, ныряем на задержке дыхания, на время :-)) Чтобы тренировать малыша - ему еще предстоит рождаться с нехваткой кислорода. Вчера я так задумалась под водой в пузыриках, что поставила новый рекорд курсов, да и свой личный, пожалуй, - 4 минуты :-))) При этом я выныривала явно не на лимите, могла бы еще полежать :) Наверное, у меня родится малыш-амфибия :-)))) Будет нырять по 4-5 минут в легкую :-))) И я с ним :-)) Так натренируемся и, глядишь, акваланги будут не нужны :-))))
Санкт-Петербург
Знаменитый Стихиаль=) как прочитала сразу догадалась, что ты туда ходишь=) Я тоже туда ходила во время беременности... с Соней наверное общаетесь?:)))
ничего себе 4 минуты!!! я только на 40 сек могла:(
=)
0
22.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
я уже давно не хожу! последний раз была в пятницу, на той недельке когда ты в среду собиралась прийти(9.03) и то пришла самая последняя, не спеша и все занятие в воде проболтала с Сивиль и Ольгой. на лекцию мы не пошли, поехали кушать.
0
22.03.2007
Ответить
Эх, а я только недавно начала ходить :-))) 3 занятия была последних, тебя как раз уже не было :) Сивиль и Ольга были :-))))))))
0
22.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
Ольга пухлячок такой!!! а Сивиль сегодня отдыхать уехала, загорелая приедет!!!!!
0
23.03.2007
Ответить
Молодец Сивиль, то-то я смотрю ее сегодня не было :-))) Правда, и Ольги тоже не было. Много новеньких девочек было :)
0
23.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
я когда была последний разок, все такие скромненькие...плавают....а мне поболтать хочется!!!!
0
23.03.2007
Ответить
Классно :-)) А кто у вас вел занятия? У нас сначала была Лилит, а теперь Ирина. В общем мне нравится :-)) Правда, лекции по сравнению со скандинавией совсем слабенькие.. Но это и не важно, т.к. я уже все там узнала :-))))))
0
22.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
Занятия вела Люба (она теперь вроде на Электросиле в бассейне работает.. и на Лиговском.. но может и поменялось что опять...). а лекции согласна, слабоваты. При роддоме мне намного больше понравились. А там, так, ради интереса, плюс покушать, поболтать.. ну и новенькое узнать=)
Хотя у Любы ничего лекции были.. все-таки мать 6-ых детей!!! =)
0
22.03.2007
Ответить
Москва
да, педлись, пожалуйста, ценной информацией!!!! мне уже наверное тоже пора, да все никак не соберусь! да и хочется, чтобы не просто взять первые попавшиеся и пойти, а чтобы именно порекомендовали уже знающие, что хорошо и полезно!!! ![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif"){kind=small}
0
22.03.2007
Ответить
я уже походила на курсы в Скандинавию - там 6 занятий часа по 3 - мне очень понравилось в плане получения нужной и полезной информации! А сейчас хожу в Стихиаль - там в плане информации не очень (лекции так себе), но упражнения в воде и на дыхание - супер, плюс живое общение с девчонками :-))) Очень здорово!
0
22.03.2007
Ответить
Москва
здорово! я сейчас посмотрела на сайте, там разные площадки: если которые для лекций, тренингов и гимнастики а бассейны отдельно.... Ты как ходишь? только в бассейн? или и так и так? я почему спрашиваю, просто я работаю и хочется выбрать, чтобы удобно по времени и немного территориально было... или на выходные.
0
22.03.2007
Ответить
я хожу на Пионерскую, с бассейном. Там сначала бассейн, потом все остальное - дыхание и лекции :-)) Площадки без бассейнов первую часть занимают гимнастикой, у меня подруга ходит так рядом с домом. Тоже ничего :) Но мне вода принципиально больше нравится :)
0
22.03.2007
Ответить
:-) я просто плаванием долго занималась, и до сих пор плаваю для здоровья.. ну и дайвингом тоже :) так что опыт ныряния большой :-)))
0
22.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
я так и подумала! потому что 4 минуты может только ну оооч одготовленный человечек выдержать!
как тебе занятия? я разочаровалась...но немножко
0
23.03.2007
Ответить
занятия, конечно, так себе, согласна с тобой :-)) особенно по информационной части - вообще никакие.. лекции эти воспринимаю с большим трудом, часто ощущение потраченного зря времени остается.. но в воде иногда ничего так, сегодня я раньше пошла поплавать, у меня получилось час воды :) А как курсы подготовки к родам - это Сканидинавия, конечно, мне там очень понравилось, вообще не сравнить!
0
23.03.2007
Ответить
Санкт-Петербург
ну я впринципе ничего не слышала раньше по беременности, поэтому мне нравилось. но... видимо было бы с чем сравнивать, нравилось бы меньше. в разы.
молодец что плаваешь, я гуляю! вот рожу, позову тебя с собой! а то сейчас страшновато загадывать- родить могу в любой момент! в парке тепло, птички поют!
0
23.03.2007
Ответить
я представляю :) здорово! я с удовольствием буду к вам с малышкой присоединяться!! я тоже гуляю иногда по парку, но одной, конечно, скучно.. потом будем вдвоем к вам присоединяться :-))))))))
0
23.03.2007
Ответить
Завидую белой завистью. Я во время беременности ходила в бассейн и просто плавала вдоль, скучно. А тут такое разнообразие. Молодцы!
0
22.03.2007
Ответить
Лондон
Ого, целых 4 минуты!!!!!!!!!!
Ничего себе!!!!!!!!!
0
22.03.2007
Ответить
Я хожу в Стихиаль, который на Пионерской, в центре Лео. Там аква-аэробика, дыхание в джакузи, потом всякие сауны, кто хочет, и лекция. Мне нравится :-))) У них есть еще площадки, но не везде бассейн!
0
22.03.2007
Ответить