Москва
Привет! Ну типа того ;) Пытаюсь без сладкого и всякого такого...Диеты как таковые не приемлю, после них опять вес набираешь. А вот если начать более ли менее правильно питаться, то и худеть начинаешь. Ещё бы на фитнесс... НО времени нет совсем(((((( хоть вой
Это капуста обжаренная в яйце. Масло практически не добавляла. Так на сухой почти жарила. просто я цветную капусту просто так не могу...)
0
11.09.2013
Ответить
Чехов
Ну у тебя вроде нет критически лишнего веса. А вообще просто на ПП не сбросишь вес. У Марины-мандарины хорошо все расписано, интересно почитать.
У меня, например, просто на ПП вес стоит мертво!!! Обычно соблюдаю диету недельку (хотябы), а потом корректирую питание. Тогда еще можно увидеть результат (со спортом тоже беда)
0
11.09.2013
Ответить
Москва
На мой взгляд самое то - это спорт и ПП как ты говоришь) Я на спорте - всего 2 раза в неделю и ПП сбросила в своё время 16 кг за 2 месяца. Дело было перед беременностью и вот всё никак не могу придти к своему весу тому.. 5 кг мешают и всё тут... Сейчас что-то поправляться начала... К зиме накапливаю жирок наверное))))
0
11.09.2013
Ответить
Чехов
Я сейчас на диете, хочу сбросить по max. Чтоб запас был, не хочу опять за зиму нажрать. Хотя, после Магги аппетиты стали существенно меньше
0
11.09.2013
Ответить