Какой ритуал можно проводить на дневной и ночной сон?

4 месяца.

Ночь: Купание - подгузник - считаем и называем пальчики - крем увлажняющий на ножки и ручки - играем в сороку на ручках - надеваем пижамку - пчелка Жу-Жу садится на разные части тела - песенка про волчка.

Потом кормление на сон или просто садимся с соской, и малышка засыпает.

Кормление - колыбельная - сон На ночь: купание - гигиенические процедуры - кормление - колыбельная - поцелуй/пожелание доброй ночи - сон 🌙

Ритуал не надо специально придумывать). Все Ваши действия, когда вы укладываете ребёнка спать, это и есть ритуал, который он запоминает. Делайте как Вам удобнее.