Никаких. Но я не сдаюсь, стараюсь как могу, пляшу-танцую, пресс качаю не ем, но что-то мешает мне....Но пока мотивация не прошла
Индекс массы тела и Идеальный Вес
Все готово!
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 69.5 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 30.4Что это означает?
Избыточный вес.
Вам пора думать о его снижении. Такой вес может сказаться на Вашем здоровье.
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 55.2 до 74.6 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 62.8 кг.
Эта формула идеального веса наиболее подходит женщинам ростом 140-169 см
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 61.4 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 60.1 кг.
Легче всего закрыть глазки и притворится слепым мертвецом. В таком счастливом времяпровождении я и не заметила как мой вес за неполных 7 лет стремительно метнулся с 56 до 88 кг. За это время я худела почти до прежнего состояния,потом опять набирала и потом все выше и выше вверх. Много приятных "комплиментов" я услышала в свой адрес. Ровно-ровно месяц назад мой уровень злости достиг mах планки. Но такой злой и целеустремленной я себя давно не помню. За месяц нестерпимо два раза хотелось опять закрыть глазки, но к счастью на пути встречались "тактичные доброжелатели" и злость опять возвращалась. Фитнес, танцы, лыжи и баня. Физ. я отдыхаю только в понедельник. Но ничего, ничего. Надеюсь, что встречатся будут еще чаще такие "доброжелатели". Сколько я сейчас вещу, не знаю, на весах батарейка села. Решила, что поменяю ее только через месяц. Почему? Сама не знаю. Боюсь, если увижу хоть малейший положительный сдвиг- пропадет злость. Но то, что появилась уверенность в себе-это факт. Пока не одна из этих ... не сказала мне заветное "похудела"...Но то,что стала чаще улыбаться-это факт. Вот ведь всегда занала, что я самая очаровательная и привлекательная, только осталось скинуть жир, который это все прятал!
Столько закупок для деток, а никто толком ничего не отвечает!Уже голову сломала.А всегото надо весна текущего года и уже зиму на следующий год смотрю. Устала уже искать
нет, пропарилась 10 мин.Все пошла спать))
Лучше бы никуда не ездила-опять костыли,лангетка и гемортроз. Какая-то жесть...А еще у меня сегодня годовщина-6 лет как я замужем. Мужчина приволок красивенный букет))))))))Даже не букет,а композиция.на деревянной подставке три отдельных букетика на деревянных витвистых палочках-красота неземная. Я бы фотку показала,да не умею вставлять в пост.Красота
Лечу свои многостродальные колени, для этого пришлось ехать в Москву. Если б муж не заставил-не поехала никогда бы!Боюсь страшно.
Вот уже полмесяца просматриваю материалы по скрапбукингу (надеюсь правильно написала). Красивее ничего в жизни не видела. Очень понравилось. Хочу себя попробовать в этом деле, немного боюсь, но скорее всего рискну...Правда не знаю с чего начать. Нормальные люди начинают с открыток, а я их терпеть не могу...