Прекрасная Луиза Хей дает правильный посыл:☀️Внутри моего тела зародилась, растет и развивается новая жизнь.🌸Весь мой организм устроен так, чтобы вынашивать и рожать здоровых детей.☀️Я сильная и здоровая женщина и легко прохожу через беременность.🌸Я знаю, что моя беременность протекает хорошо.☀️Моя беременность великолепно развивается!🌸Мои анализы и мое самочувствие отличные!☀️Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности.🌸Мой выбор - в течение всего срока беременности ощущать безопасность!☀️Я выбираю видеть красоту в этом процессе, встречая новую жизнь в этом мире.🌸Я со спокойствием принимаю все изменения, происходящие со мной.☀️Я сознательно наслаждаясь этим уникальным путешествием!🌸Я весьма способна к материнству.☀️Я готова стать мамой.🌸Из меня получится хорошая мама.☀️Я самая лучшая мама на свете.🌸Мой ребенок - это счастье для меня.☀️Я легко справляюсь с временными трудностями во время беременности.🌸Я хорошо забочусь о себе и своем ребенке.☀️Меня окружают люди, которые меня оберегают и любят.🌸Я доверяю себе и людям, что меня окружают.☀️У меня удивительная система поддержки!🌸Когда я прошу о помощи, я получаю помощь.☀️Я защищена от шума и суеты.🌸Вокруг меня лишь счастье, радость и мир.☀️Я люблю себя. Я здорова. Я окружена любовью, красотой и заботой.🌸Я чувствую любовь к себе, к своему маленькому сокровищу и к окружающему миру.☀️Моя беременность - это естественно, нормально и безопасно для меня и моего ребенка.🌸Мой здоровый ребенок растет внутри меня, и я счастлива!☀️Мое тело уютное и безопасное место для полноценного развития моего ребенка.🌸Мой малыш родится здоровым, крепким физически и эмоционально.☀️Мой малыш доверяет мне, а я ему.🌸Я посылаю своему малышу импульсы любви, которые помогают ему гармонично развиваться.☀️Я спокойна, уверена в себе.🌸Мой ребенок чувствует это спокойствие и спокоен, как и я.☀️Я доверяю Природе и Высшему Разуму управлять всем в беременности и родах.🌸Я - Женщина, выполняющая свою божественную роль Матери.☀️Мой ребенок зачат в любви. И я встречу его в любви.🌸Я готовлюсь с любовью к предстоящим родам.☀️Я слушаю свое тело и свое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.🌸Роды - это естественное и безопасное событие.☀️Роды пройдут легко и быстро.🌸Роды начнутся в самый подходящий момент.☀️Я чувствую и слышу свое тело, и смогу расслабиться в нужный момент.🌸Я смогу контролировать свое дыхание. Дыхание - это мой помощник.☀️Я готовлюсь к схваткам с любовью, они тоже мои друзья. Ведь они приближают нашу с малышом встречу.🌸Роды пройдут благополучно и для меня и для моего ребенка☀️Я спокойна. Я расслаблена. Я могу чувствовать себя хорошо во время родов.🌸Я готова стать мамой!☀️Из меня получится великолепная мама!🌸Малыш родится мне на радость!☀️Я легко рожу здоровенького малыша!🌸Наши роды пройдут легко и благополучно!☀️Роды будет принимать самый лучший и квалифицированный акушер!🌸Это будет самый чудесный праздник для меня и моего ребенка
Аффирмации классные, но я предпочитаю их чуть договаривать. Ну, например: "Моя беременность и анализы отличные, потому что я подготовилась к беременности и заранее закрыла все дефициты."
Или: "Роды пройдут легко и быстро, потому что я осознанно выбрала роддом и беру в качестве поддержки своего мужа, который уже 3ды отлично справился с этой ролью"
Подвожу доказательную базу, так сказать))