то есть дня выписки из больницы)
- договорилась о транспортировке меня до дома;
- нашла себе иглорефлексотерапевта, если онемение не пройдет после НГ (чуть осталось в левой скуле);
- нашла массаж для шеи и спины, достаточно дешевый и почти рядом с домом, сеансов 10 сделаю;
- "вспомнила", что у нас от работы есть бассейн с 50% скидкой;
- еще нашла комлекс упражнений для профилактики остеопороза.
кароче, клинит меня на здоровом образе жизни.
Персональные тренировки в тренажерке велели позабыть, подъем тяжестей и бег тоже, так что ищу альтернативу)
