Мама мальчика (7 месяцев), планирую беременность
Москва
На сей раз о моих достижениях...
Это я про свой вес, который сейчас 57кг ровно. Об этом я и не мечтала НО хочу сказать, что без труда не выловишь и рыбку из пруда! А труд для меня - это каждодневное кручение обруча с магнитами, это качание пресса и занятия тай-бо с диска. да-да именно КАЖДЫЙ день. а еще минимум 2 часа прогулок с ребенком в парке, питье отвара шиповника с курагой, каждый день в рационе пророщенная пшеница, овсяной отвар и салаты на ужин. ну естественное зеленый чай ( с чабрецом ).
На первый взгляд это все сложно, но сейчас для меня стало просто образом жизни! ЗДОРОВОГО образа жизни....хвалю себя за силу воли 
Мама двоих (17 лет, 13 лет), планирую беременность
Москва
Какая иты умница!! Мне остается порадоваться за тебя и позавидовать( Никак не возьмусь за себя!
А покажи как выглядят обручи с магнитами?
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
http://images.yandex.ru/search?p=16&text=acu%20hoop%20pro&spsite=www.happygift.ru&img_url=www.happygift.ru%2Fpics%2Fhealth%2Facu_hoop_pro_.jpg&rpt=simage
вот именно мой обруч
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет), планирую беременность
Москва
Ох, супер ! Я оч хочу обруч )))) А ты его в инет-магазине покупала?
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
ага. в москве. сейчас уже точно сайт не вспомню. на маркете надо глянуть. точно или не точно такой, ну я могу сказать одно - если крутить регулярно, минимум 10 минут в день только без перерыва, то эффект реальный!!! я раньше крутила 20 минут подряд, а потом как пришла в форму стала по 10 крутить ну и дополнительно заниматься конечно.
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Балашиха
Гурия,ты со своими 57 кг мне прям как серпом по яйцам :-) Молодечик,так держать,умничка,весьма похвально...я вот тоже не бездействую и пальцем в носу не ковыряю...вес уходит медленно,за неделю по 1 кг,но я и этому рада)))
0
31.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
1 кг в неделю - это отличный результат! Это 9 кг за 2 месяца!
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
ни фига себе медленно! у меня за последний месяц ушло всего 800гр. но уже и уходить нечему практически. я всем довольна. я мышцы подкачиваю. а вес при этом стоит на месте. это нормально.
0
31.03.2010
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Владивосток
умничка, а сколько ты до этого весила?
0
31.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
спасибо! некоторым везет с конституцией тела и их такие проблемы не заботят. едят едят и едят ВСЕ что хотят ))))) а мне вот надо работать над собой.
0
31.03.2010
Ответить