Так ли полезна минималистичная обувь?

Минималистичные кроссовки – открытые, с тонкой подошвой, в которых можно бежать «почти босиком» – благодаря своему дизайну становятся все более популярными. В последнее время появились исследования, якобы доказывающие полезность этой обуви: так, американские аспиранты, опросив почти 3000 бегунов, сделали вывод, что ношение минималистичных кроссовок снижает риск травм стоп, голеней, коленей и бедер. Тем не менее, специалисты предострегают от безоговорочной веры таким «исследованиям»: они проводились в ненадлежащих условиях, без контрольной группы и без учета сопутствующих факторов (например, уровня спортивной подготовки), а потому не являются достоверными.

Источник: http://blogs.montrealgazette.com/2012/09/29/the-debate-continues-minimalist-vs-traditional-running-shoes/