Вопрос:

сталкивались ли вы при наличии такого веса 45-47 с аменореей ? Ранней пременопаузой ? Читала, что аменорея на фоне недостаточного веса не оч хорошо сказывается на женском здоровье. Но вот мне наоборот некомфортно 48 кг, я чувствую каждый лишний, это еда и лень. В весе 46 кг сейчас чувствую себя бодрее и комфортнее. Но вот эта аменорея мне н

Очень хочу темно каштановый или темно шоколадный цвет под карие глаза. А получилось вот. Подскажите краску и номер. Аммиачная или безаммиачная лучше. То что я точно не хочу это черный или с рыжим оттенком. Фото кину в комментарии.