Войти
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

-20

Катерина
Елизавета, 17 лет 11 месяцев Владивосток
Анютка молодечик)))))Наслушавшись ее эту красавицу маму)Я пошла в тренажерный зал)))imageДля меня я вам скажу это подвиг))))))))))))Анют,спасибо тебе большущее)))))))))Ты умничка)
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

Катюш, спасибо:)

ты тоже молодчинка, раз в тренажерку пошла))как ощущения?

0
09.02.2011
Катерина
Елизавета, 17 лет 11 месяцев Владивосток
нУ,как ,ты же ходила????Болит все сегодня))))РУки ноги икры,везде болит, пресс болит)))))посмотрим что дальше бцдет)с тренером взяла занятия, 3 раза в неделю!Ну, ты как похудела в зале?или тебе больше диета помогла?
0
10.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

Катюш, а ты абонемент купила или разовые тренировки? Абонемент лучше - тогда стимула больше ходить))

В зале я нифига не похудела)) ну, т.е. похудела, но я ведь ещё и на диете была))чтобы добиться первых результатов надо заниматься не меньше 3-х месяцев, как сказала мне инструктор))

Но всё равно, мышцы работают и это хорошо, тело в тонус приходит

0
10.02.2011
Катерина
Елизавета, 17 лет 11 месяцев Владивосток
Да абонимент и тренер))))да чето((((не знаю,хочется похудеть)но ты меня даже расстроила(((
0
10.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
не расстраивайся))если есть желание - всё получится! а диету ты соблюдаешь какую-нибудь?
0
10.02.2011
Катерина
Елизавета, 17 лет 11 месяцев Владивосток
да на меня жер напал((((((((Пипец(как справиться(это может сначала(Ну я не ем после тренировки, а след день утром вообще не хочется, а потом сегодня как помойка(все летит((((((((Ужас,не знаю что поделать(
0
11.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
главное, не есть после тренровки:) попробуй для начала после 6 не есть, и, если не можешь отказаться от чего-либо, кушай в 2 раза меньше
0
11.02.2011
Катерина
Елизавета, 17 лет 11 месяцев Владивосток

ок)хорошо))вот собираюсь туды))))))ох!!!Заказала в сп арахисовую пасту, наелась тут же(такое г((((оказалось((((((((((Но говорят что она оч сытная, и на ней можно сидеть на диетах)

Постараюсь, Анют)))))))))))))А ты что мне в личку не ответила про подарок)то))))))))Или думаешь?

0
11.02.2011
Молодчина!!!image
0
10.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

спасибо, Катюша!!! С днём рождения тебя!!! Счастья тебе и здоровья! И твоим близким:)

пусть всё у тебя будет замечательно!

0
10.02.2011
Спасибо больлшое! )))
0
11.02.2011
ProstaYa
Вика, 17 лет 6 месяцев Владивосток
Молодчина! С такой силой воли тебе все по плечу! Я тут блин не могу последние три дожать никак, вес встал сволочь и все. Правда я на тренировки не хожу сейчас, с весны постараюсь возобновить. И не кушаю после 6. Стараюсь придерживаться системы минус 60, после японки на ней сижу. На выходных правда даю себе расслабление, муж дома и с ним вкусняшки иногда ем. Но думаю, все равно буду приерживаться по максимуму, Все ж это лучше чем постоянно что-то есть. А так раз в неделю думаю можно себя и побаловать, МЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ!!! Ну минус 20 это конечно супер!!! Молодец!
0
11.02.2011

Ты молодечик! Поздравляю! image

Секретами поделись, мне тоже скоро понадобятся)))

0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

Олечка, спасибо:)

да там нет особых секретов, прекращение ГВ=диета, а самое главное - настрой. Я как ещё 10 скину, так подробно отпишусь о своём пути))

0
10.02.2011
Галюся
Марат, 17 лет Владивосток
Фига се! Ну ты крутая! Молодчина, Анют! Вот это сила воли! Блин, девочки, вы тут все так стройнеете эффективно, мне аж стыдно как-то становится перед собой. И стимул появляется )
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
спасибо, Галочка))мне бы ваши проблемы, я бы так не заморачивалась))
0
09.02.2011
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 8 месяцев Владивосток
Какая умничка!!!!я восхищаюсьimage
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
Валюш, спасибо большое))
0
09.02.2011
¤Инна¤
Ксения, 17 лет 2 месяцаСандрик, 14 лет 7 месяцев Владивосток
Ух ты........... Такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

спасибо, дорогая))

пока героем себя не чувствую...удовлетворения полного нет))

0
09.02.2011
Олеся
Арина, 17 лет 8 месяцевАлёша, 10 лет 11 месяцевСаша, 10 лет 8 месяцевДарина, 12 лет 9 месяцев Владивосток
для меня это что-то невероятное. ты молодчина, Аня!
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

спасибо, Олесь:)

на твои параметры это, конечно, невероятное))а когда лишее есть - отсюда и результат))

0
09.02.2011
Евгения
Дариа, 21 год 7 месяцевАнтон, 17 лет 6 месяцевТаис, 14 лет 5 месяцевАлександра, 8 лет 4 месяцаЗоя, 4 года 10 месяцевЮлия, 4 года 10 месяцевВарвара, 2 года 3 месяца Чебоксары
Ничего себе ты даешь!
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток

ну стараюсь))спасибо, Женечка))

0
09.02.2011
Евгения
Дариа, 21 год 7 месяцевАнтон, 17 лет 6 месяцевТаис, 14 лет 5 месяцевАлександра, 8 лет 4 месяцаЗоя, 4 года 10 месяцевЮлия, 4 года 10 месяцевВарвара, 2 года 3 месяца Чебоксары
Мне б твое стремление! Эти последние 10кг,как заколдованные!
0
09.02.2011
Alexandrina
Варенька!, 17 лет 5 месяцевМитенька!, 11 лет 7 месяцев Москва
умница!!!!!!!!!!!!!!!!1
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
спасибо, дорогая:)
0
10.02.2011
Екатерина
Дочь, 17 лет 5 месяцевСын, 13 лет 2 месяца Волгоград
Молодец! Это ты как?
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
3 диеты с двуся перерывами(третья ещё не закончилась)
0
09.02.2011
iLOna
Баронесса:), 23 года 7 месяцевЁжик-Чижик:), 17 лет 5 месяцевМаркиза Ангелов:), 15 лет 11 месяцевПринц Ангелов, 12 лет 3 месяцаЛапа, 10 лет 6 месяцевСладкая, 9 лет 6 месяцевСолнечный зайчик, 7 лет 10 месяцев Лондон
ниче себе!поздравляю!
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
спасиииибо)))
0
09.02.2011
Наталья
Вячеслав, 17 лет 5 месяцевАнгел Костя, было бы, 12 лет 3 месяцаМирослава, 9 лет 9 месяцев Тольятти
Молодец! Нет, даже МОЛОДЕЦ!!!!
0
11.02.2011
Mari
Bambinka, 17 лет 6 месяцев Бишкек
Сюпер-красотка
0
09.02.2011
Анна
Илья, 17 лет 6 месяцевКсения, 8 лет 6 месяцев Владивосток
image
0
09.02.2011
а чего это я 3 года с одной и той же мордой? Любимые выражения

Похожие записи