в борьбе с лишними кг...:(
смотреть на себя уже почти неприятно. Я, видимо, не из тех, кто при ГВ худеет, даже вес на одном месте не стоит, а плавно ползёт вверх...этих лишних кг у меня не 5 и даже не 10, а все 20 и даже чуточку больше. Поэтому я решила сесть на диету. Выбрала японку. Как-то на ней сидела, результаты были оч хорошими, да и голодной себя не чувствовала. Но в этот раз было совсем по-другому. По утрам были жуткие головокружения, слабость и тошнота, после обеда уже можно было жить...и всё бы ничего, но молоко катастрофически начало пропадать :(((( Иногда по утрам я сцеживалась после кормления, если куда-то далеко иду с ребёнком или оставляю его на несколько часов с бабушкой. Ещё за день до диеты могла сцедить 120-150мл не "выжимая" грудь, на 3 сутки диеты я с трудом нацедила 50мл после кормления, а сегодня до кормления - всего 40мл. Мочеиспускание у Ильи стало гораздо реже и моча стала желтоватого цвета. В общем, при всём своём желании похудеть эта диета мне явно сейчас не подходит, очень обидно...:( за 3 суток у меня слетели 3.3 кг, знаю, что большая часть - это жидкость, которая вышла из организма, т.к. диета безсолевая, но всё жё.
Вот думаю, может попробовать "систему минус 60"?
Буду бороться.
спасибо!!!
