Режим дня в 2 года

Моя с полутора лет поздно спать ложится, и утром поздно встаёт. Сколько мы не шаманили с режимом, все бесполезно. Даже если в час ночи спать ляжет, то подъем в 8:30-9:00. Если по будильнику с утра подниму в 7, то дневной сон с 12 до 15. А ночной все равно к 23:30. Ложимся мы в кровать в 22:00-22:30.

Всё тоже самое, но дневной сон может и до 16 продлиться. В ночь в 9-10. Но дочь на ГВ, успокаивается быстро и засыпает 🤷

Здравствуйте! Нам помогло только укротить дневной сон до 1:10-1:30. Если спит 2ч, в ночь ляжет поздно

Начинаете просто на ночь укладывать в 20:30, чтобы уже в кровати лежал ребенок. Пока уснет, то и будет нормально по времени)

Встаем в 9, на дневной сон даже в 15 уже не уложить, без сна совсем еще не вытягивает. Отрубается в 16:30-17-17:30, выспится до 19 - 19:30, потом закатит истерику. Ложимся в ночь в 22:30 - 23. Так и живем 😀

У Вас хороший режим. Кроме ночного сна))) я бы начала готовить его ребёнка ко сну в 20.30. Дочка, правда, 2 часа днем дома не спала, максимум 1,5. А вот сын мог и до 16 иногда проспать. (Засыпали , как Ваш- в 13). Так вот в 20.30 они пили молоко/кефир/ряженку/чай. Шли мыться, чистить зубы. Книжка на ночь. В 21.00 свет выключался и все. Рассказывала сказки (чаще), пела песни (реже). Примерно до 2,5 лет сидела ждала, пока уснут (сначала было по-разному: от 10 минут до 40). Стали постарше, просто целовала и уходила. Дети засыпали за 1 минуту)

У нас режим , подъём в 7:00-8:00 . сон дневной с 12:00 до 14:00 или 13:00 до 15:00 (в зависимости от того во сколько утром проснулись ). На ночь уходим в 21:30 максимум 22:00 . Сам как-то ложиться и спит в это время. Я вообще не выстраивала режим. Но знаю много деток позно уходят на ночной сон у знакомых. Я даже не знаю как бы выстраивала. Единственная надежда у вас , на ясли. Может малыш там набегается, наиграется и будет раньше его рубить. Может дома не так устает ребёнок

8 00-подъём +/-

Самый лучший режим был у старшего. В 6 подъём, 12-15 дневной сон, в 21 отбой.

Ну, у нас подъем в 8:30, сон с 14 до 16-16:30, в ночь тоже 23-23:30. Чем не режим?)

Когда у старших школа, подъем в 7.30-8.00, на дс идем укладываться в 13 (засыпает в 13.40 где-то), в 16.00 бужу и в ночь в 21.30 идем укладываться, около 22 засыпает.

Если в 7 вставать,то мб попробовать дневной сон пораньше на полчаса допустим поднять, или сократить. Перед ночным сном максимально заземлить😄

8:00 подьем, может чуть раньше сама проснуться

В саду будет больше уставать и раньше ложиться. Пока не подрастет и не будут спать в саду по 3ч😁Потом будете мучиться.

Попробуйте дневной сон полтора часа сделать

Ох уж этот режим....

У вас короткий ночной сон, сокращать его ни в коем случае нельзя. Попробуйте уходить на дс пораньше

Мамочка , вообще не переживайте по этому поводу, вы не одна такая , такая же проблема была раньше , спрашивала очень много у кого , будут люди , которые врут напропалую , включается инстинкт яжмать ,ой у нас все в порядке вообще никаких проблем , да такие дети есть это всё индивидуально, а большинство говорят не правду )) спросите лучше родственников или ближайших знакомых)

А мой эти 2 месяца стал уходить в сон дневной в 15:00, 🤦🤦 я готова повеситься

Подъем в 7.00

У нас засыпает в промежутке между 21:30 - 22:00, подъем в 6:30, дневной сон начинается в промежутке от 13:00 до 13:30, длится полтора часа. Налаживала путем уменьшения дневного сна и фиксации подъема на определенное время, иначе никак

А как вы бодрствуете? Что делаете?

То же самое, если не будить с дневного. Даю поспать максимум 1,5 часа. В 14-30 бужу, если сама не встала. В 21 в кровать и засыпает в промежутке от 21-30 до 22.

Я бы сократила дневной сон. Хотя, говоря по правде, у меня у дочки в 2 года такая же чехарда со сном была. Стала уходить нормально в ночь только тогда, когда перестала вообще спать днем

Мелатонин помог

Обеденный сон попробуйте сократить и пораньше будить ( в обеде)

Тут один вариант - не спать днем.

Так же, только спит днем с 14 до 16 😂