Нет сил, сильно отекают ноги!!!!

Здравствуйте, помогите мне плиз!!!!!
У меня с почками проблем нет, так показали 2 разных УЗИ "почек", пью много - больше 1,5 литра в сутки - просто не пить не получается очень хочется. На работе только и делаю, что сижу. К врачам ползти боюсь, вдруг пропишут кучу таблеток и всякие мочегонные препараты, а и того хуже отправят в больничку. Что делать? И на сколько опасен отек ног?