жду девочку, 18 неделя
Москва
Тянет поясничку...((((
Девуленькие миленькие, тянет поясницу... не очень мне приятно это ощущать! кто нибудь сталкивался с этим и что можете посоветовать что бы это прекратить?! заранеее всех ответевшишь благодарю!!!!!!
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
вообще то надо знать причину почему, может вы подзастудились или проблемы с почками, ну а если просто вы думаете из- за беременности, то не стойте долго на ногах, побольше присаживайтесь и отдыхайте
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
да скорей всего от того, что долка на ногах находилась!!!! вот... лежу теперь отдыхаю!!!))))))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Хорошо снимает боль в таких случаях теплая ванна или душ. Если нет противопоказаний, полежите немного. Вода мышцы расслабляет. Потом чаек и в постельку) Отдыхать надо.
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Это то да... просто я всё время нахожусь дома и отдыхаю почти всё время))))) и иногда мне кажется что поясничка у меня болит, потому что лежу всё время!!!!)))))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Ну и лежу дома, а что делать?))) Вот ванна и помогает))), можно массажик легкий на поясничку сделать)
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Вставай, и гуляй побольше, мышцы отрофируются от долгого лежания.
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
блиин, а тааак не хочется... ещё погодка совсееем не лётная!!!!!)))))))) а надо... и как себя заставить....???!!!)))))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Ага, вот в окно пялюсь, темно, дождь льет, а утром тоже на улку хотела выползти))) надо захотеть чего-то чего нет дома, чтоб в дождь зад оторвать от кроватки и выйти на улицу)))
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
ну просто реально по другому не получится!!!! я вот за квашенной капусточкой и в дождь и в снег готова идти!!!!!!!!!)))))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Тогда, сильно-сильно захоти капустку квашеную)
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Ну тогда сегодня не ходи никуда, все таки сыро очень, еще и слякоть, упадешь ненароком, собирай тебя потом в кучу))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Да ну девочки, дождик это еще ни чего))))у нас мороз за минус 20...вот вообще туда не тянет( вчера подруга заставила пройтись тут не далеко, пока домой шла, ветер так лицо обдул, что казалось, что кожи уже нет))))вообще на улицу не хочу
0
17.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
Лицо защищать надо от ветра. Сейчас кожа и так сохнет, а тут еще и ветер обдувает(((. Больно же...
0
19.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Защищаем)) кремиком даже двумя, потом шарфик до глаз но все равно больно(( наш город славится зимними ледянныими ветрами...порой и пяти мин на улице не постоять(
0
19.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
прям вот так на улицу и выхожу))))))) но сегодн у нас прям весная какая-то, даже снежок чуть чуть подтал) а завтра уже мини метельку обещают)
0
21.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
А у нас наконец-таки снежок выпал. Всю ночь Москву снегом обсыпало! Так красиво! А то, что за зима, сопли дождливые и не пахнет зимой?!))))
0
21.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
ну на массажик уженька то уговорить то нужно!!!!)))) Хотя думаю что в моём положение это не составит ни какого труда!!!)))))))ахаха...
0
16.12.2011
Ответить
Мама двоих (25 лет, 13 лет)
и сама тоже можешь, ручками потереть себе спинку))) Эх, ты, лежебока)))))
0
16.12.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
Смотря, что тянет. Я вот столкнулась с этой проблемой еще три недели назад(((. Так как боль была скорее в крестцовом отделе и отдавала в ноги (так что порой ходить тяжело было), то яичники и почки были отметены сразу. Уже потом мне сказала, что такое вполне может быть - бедра разворачиваются, а нагрузка не прекращается. Надо укреплять кости! С молочкой я с детства не дружу. Могу сыра ломтик съесть на праздник, молоко только в кофе добавляю, сметану в суп... и больше ничего(. Муж заставил творог есть. Потом я добавила творожные массы и копченый сыр. И как ни странно помогло)))). Не скажу, что боли пропали, но теперь они возникают только после длительного хождения или стояния, а с этим легко бороться - посидел(полежал), снял напряжение и все ок)))))
0
17.12.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Ростов-на-Дону
Тоже столкнулась с таким,бандажик универсальный помогет очень.
0
16.12.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Новокузнецк
а явс е кушаю. вроде. налягаю на йогурты))) но когда стою около получаса на ногах, готовлю например, щемит в пояснице и потом как бы замыкает в том месте, где правая нога к телу "присоединяется"...... потом садится больновато или ногу вперед выставлять, странно это все....
0
19.12.2011
Ответить