Добрый день, что из еды помогло поднять вам ферритин? Поделитесь опытом, щас перестала принимать, чтобы сдать кровь нужно 10 дней минимум не принимать, и такое ощущение что хуже стало. Врач сказала месяц пить потом пересдавать, в прошлый раз мне так не помогло, может вообще без перерыва принимать, пью Феретаб комп. А вам что помогло из препарато