Первый скрининг..

если только тонус - то вроде ничего страшного. читала статью, что за границей вообще это не считается чем-то "болезненным" (матка просто приспосабливается к новому "жителю" и растет)

А вот если что-то ещё ставят или болит животик/спина или сильный токсикоз - то уже хуже.

Мне ставили и гематомку (очень надеюсь ,что рассосалась уже!!! переживаю тоже, а переживать -то как раз и нельзя) и тонус - и покой (половой и обычный), прописали магний В6 (1 таб утром, одну днём и 2 на ночь...) и папаверин, если будет болеть что-то... но на работу хожу - не давали больничный. Сказали наблюдать. И пить седативные травы на ночь (валерину, пустырник), если тревожные состояния...

Пытаюсь делать что-то типа дыхательных упражнений, но плохо удается...

В 1 беременность мне тонус по задней стенке ставили. Я его не чувствовала. Меня тогда помню на сохранение положили и магнезию укол 10 кубов сделали. Я потом 2 недели хромала после него. Это прям как пытка была какая-то. Во вторую беременность у меня с самого начала тонус был и до родов. По передней стенке. Это было что-то с чем-то. Назначили Утрожестан, магне б6, но-шпу и папаверин. После Утрожестана  стало намного лучше. Доносила слава Богу, правда нервов потратила из-за этого тонуса. В первую беременность мне сразу запретили на машине ездить, а в эту беременность я до родов ездила. Т.к. ходьба намного больший тонус вызывал, нежели вождение. Вот так у меня было... 

Если вас что то беспокоит или вы будите тревожится сходите не прогонит

Дорогая не переживай!!! Всё будет хорошо с малышом!!! Поздравляю тебя и будущего папу)) рад небось ?? 

У меня на узи тонус находили по задней стенке, но я его совсем не чувствую... Может еще реакция на узи быть. Мне прописали Магне Б6, пью, т.к. тонуса не чувствую не могу сказать на сколько помогает.

Магнелис В6 (я пила 2т х 2раза), это всем прописывают при тонусе.
Ношпу можно выпить. свечки папавкрин на ночи(но это всё вроде бы если болит живот)

Папаверин свечи, магнелис Б6