Из интервью с

Анной Гаан (основатель Один мой день)
— Поэтому вы в своем блоге каждый день рассказываете о повседневных чудесах, которые с вами происходят?

— Да! Это очень полезно делать! Нужно записывать в конце дня, что с тобой приятного было сегодня: кто-то подвез до дома, подарил шоколадку, ну и всякие приятные мелочи. Я записываю в «ЖЖ» по три чуда, которые произошли со мной за день. И их становится все больше, и они становятся все значительнее. Это такая психологическая штука: ты фиксируешься на позитиве, и твой мозг начинает перестраиваться. Не надо думать: вот, эти бездельники в Таиланде на пляже валяются и пишут о своем ленивом дне. Надо думать: ух ты как классно, вот бы и у меня так было! Это же электроволны. Еще мы с подругами стали делать карты желаний на год. Просто берешь плакат и делаешь коллаж из журнальных вырезок на тему, чего ты хочешь. И вот у меня уже за один январь три желания осуществилось! Я загадала, например, что хочу белый джипообразный «Мерседес». Но так как я не особо хочу сама водить (у меня есть права, но я их потеряла), я приписала туда: «Плюс водителя». И что бы вы думали? В скором времени вызываю такси, самое обычное, по этому номеру я всегда вызываю, — и приехал такой «Мерседес». Чудо же!

Тоже решила так делать, только не записывать, а просто фиксировать в конце дня все хорошее. В принципе, это опять же трансерфинг)

Сперто