Записки миллионера

Попробуй не есть на ночь и
засыпать с голодным
желудком и в течение 1-2
недель ты начнешь видеть
легкие светлые сны и каждое
утро просыпаться в хорошем настроении и уже с
вдохновением на что-либо, и
будешь вставать по утрам
свежим, без вялого желания
валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в
пищу две приправы: соль и
перец и ты увидишь, что
наесться можно в 2-3 раза
меньшим количеством еды, в
течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через
месяц ты заметно похудеешь
(касается только имеющих
лишний вес). Попробуй не пить лимонады и
любые газированные напитки,
купленные в магазине, и ты
увидишь, как вкусна простая
вода и что для утоления
жажды нужно намного меньше. Попробуй не пить кофе и чай в
течение двух недель, и ты
увидишь что тебя все радует,
что ты спокойно засыпаешь и
глубоко спишь, что у тебя
разгладились напряженные или хмурые морщины лица и
вся легкая (или тяжелая)
нервозность ушла (или
уменьшилась минимум вдвое) Попробуй, прощаясь с
человеком перестать говорить
"давай, ну.. давай!" и ты
увидишь, как легко и приятно
прощаться. Попробуй неделю ходить и
сидеть с прямой спиной, и ты
увидишь, как улучшится твоя
память, и насколько быстрее
ты будешь соображать. Попробуй для человека,
который не нравится тебе,
каждый раз при
воспоминании о нём,дарить
ему воображаемый самый
роскошный (или особенно хороший) подарок,
представляя, как он радуется,
и ты увидишь, что он будет
относиться к тебе все лучше,
как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна
выключить телевизор и
компьютер и ты начнешь
видеть свои желания и
творческие импульсы. Попробуй 2 недели говорить
по телефону только по делу, и
ты увидишь, что в сутках 36
часов. Попробуй каждый раз при
желании взять сигарету - взять
яблоко / мандарин /
апельсин / банан или выпить
стакан воды и через 2 недели
ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. Попробуй каждый раз, как
хочешь сделать что-то
интересующее тебя (пусть
впервые, пусть редкое и тебе
не свойственное, но
нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания
и оценки и увидишь, что ты
можешь намного больше. Попробуй улыбаться каждый
раз, как хочется, улыбнуться
прохожему, пусть и на пару
секунд (забыв "что он может
подумать о тебе") и в течении
месяца ты начнешь чувствовать каждого человека
знакомым и безопасным. Попробуй полежать в траве,
среди деревьев, подальше от
машин, не стесняясь людей, и
ты услышишь в себе
долгожданную тишину.