После родов я скинула только 6 кг.
Сейчас у меня лишних 11 кг. Вес 65,5 кг. Цель 54,5 кг
ОЖ - 93 см. Цель 78 см
Пора начать мою систему, но сладкое меня губит.
Хорошо хоть пока вес не увеличивается, но если я так и дальше буду продолжать кушать сладкое он обязательно пойдет вверх. Каждый день говорю себе, что завтра точно ни-ни и опять нарушаю свое слово.
Теплые штаны не застегиваются, джинсы 30-го размера малы.
Проблема чисто психологическая, нужно взять себя в руки.
, так-то сижу на диете, чтобы ребенок не мучался с животиком, а вот от сладкого (зефир, печеньки) не могу отказаться
