Войти
Аня
38 лет Ижевск, Россия
На сайте с 21.02.2009, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
352
записи
110
друзей
12
подписчиков
80 Дней до ПДР

Всем привет!!!

Нам осталось 80 дней до встречи)))
Могу с уверенностью заявить,что я превращаюсь в огромного тюленя , вчера проходила мимо зеркала, а живот так резко вырос,вот прям за одну ночь раз и в два раза вырос точно , а если без одежды посмотреть, так он вообще огромен...а еще ведь 2.5 месяца.
Дочь моя, младшая, легла как-то по- диагонали и теперь с легкостью может пнуть,толкнуть меня в мочевой, так,что я от неожиданности подскакиваю и бегу в туалет))) Старшая дочь, видимо чуя неладное скорое пополнение, стала вести себя отвратительно, слезы из-за каждой мелочи, постоянные капризы и меня это начинает бесить, но я держусь.
Стала быстро уставать, после прогулки, магазина, теперь мне нужно сначала отдохнуть, а потом уже что-то делать, ночью спать тяжелее, на левом боку давит на желудок, на спине долго не поспишь, бедный мой правый бок, ему больше всех досталось....
А еще у меня через 2 недели сессия))) может хоть отвлекусь от своих скучных будней, а может, еще больше буду уставать...
Всем хорошего дня
Тяжело дышать и давит в области сердца

Девочки,добрый вечер,идет 29 неделя,в последнее время стала замечать,что мне не хватает воздуха,сразу открываю форточки,подышу и через пару минут проходит,еще иногда давит в области сердца и часто ночью просыпаюсь от того,что трудно дышать,буд-то на грудь положили мне плиту бетонную((( Это матка сдавливает все так? У кого такое было,что-то можно делать или терпеть? Ко врачу только через неделю иду

Аня
Ксения, 17 летВиктория, 10 лет 7 месяцев Ижевск
Аленка
Лизонька, 16 лет 7 месяцевМаксим, 10 лет 6 месяцев Чугуев
)))

Они сидят в холодном коридоре.
Приём врача. А что у них в душе?
Мечтают не о звёздах, не о море.
Мечтают поскорей родить уже.
И все такие разные девчонки.
А сходство между ними в животе.
А на уме пелёнки, распашонки
И все они ведут к одной мечте.
И от врача ведь ждут совсем немного,
Лишь знать, что всё с ребёнком хорошо.
А ровно через две недели снова
Придут на консультацию ещё.

Аня
Ксения, 17 летВиктория, 10 лет 7 месяцев Ижевск
Светлана
Дамир, 10 лет 10 месяцевАмалия, 5 лет 11 месяцев Донецк
Питание кормящей матери с рождения ребёнка до 6 месяца

Есть очень много рекомендаций по питанию кормящей матери,но большинство из них размыты. В этой статье хотелось бы четко перечислить разрешенные продукты по месяцам.

При производстве грудного молока женский организм расходует много энергии, поэтому калорийность ее пищи должна быть увеличена на 500-700 Ккал. В сутки она должна потреблять 3200-3500 Ккал. Для кормящей женщины очень полезны калории, получаемые из нежирного мяса, морепродуктов, овощей, фруктов, сыра. Каждая кормящая женщина вырабатывает в день около 800-1200 мл молока. Поэтому она должна увеличить потребление жидкости.

Ближе к сути!

✔Первый месяц

Разрешаются следующие продукты:

До десятого дня:

•Бананы, печеные яблоки;

•Овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая, кукурузная каши;

•Постный суп;

•Зеленый чай, компот, приготовленный из сухофруктов, отвар из шиповника, вода без газа;

•подсолнечное, кукурузное, оливковое масло (нерафинированное),

•15 граммов сливочного масла;

• постное мясо - говядина, крольчатина, индейка в отварном виде.

С десятого дня в рацион добавляют:

•Кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);

•Отварная или запеченная рыба: камбала, минтай, треска, хек;

•Яйца;

•Хлеб с отрубями;

•Твердый не острый сыр;

•Макароны (в небольших количествах);

•Овощи (тушеные, отварные, запеченные) - морковь, свекла, лук, тыква, кабачок, капуста цветная или брокколи;

•Между приемами пищи можно есть сухофрукты (финики, курагу, чернослив), бублики, галетное печенье, сухари без изюма.

❗В первый месяц кормления запрещены следующие продукты:

•Цельное коровье молоко;

•Мясной бульон;

•Изюм;

•Сметана;

•Черный чай, кофе;

•Сырые фрукты и овощи;

•Свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;

✔С первого по третий месяц в рацион нужно добавить:

•Постный борщ, заправленный томатным соком;

•Орехи, за исключением арахиса и фисташек;

•Сырые фрукты и овощи;

•Мясо ( домашняя курица);

•Сметану;

•Яблочное или вишневое домашнее варенье.

❗В этот период запрещено:

•Цельное молоко;

•Изюм;

•Черный чай;

✔С третьего по шестой месяц в рацион нужно добавить:

•Перловую и пшенную каши;

•Мед (немного и оцениваем реакцию ребёнка);

•Свежие соки из моркови, яблок, тыквы, свеклы;

•Свежий лук (если желает мама и ребёнок не против).

❗Запрещается:

•Цельное молоко;

✔С шестого месяца можно почти всё :

•Мясо (телятину, говядину, курицу);

•Гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую, пшеничную, перловую каши;

•Бобовые и фасоль;

•Тушеную или отварную рыбу, морепродукты;

•Тушеные, отварные или запеченные овощи;

•Отварной или запеченный картофель;

•В небольших количествах разрешаются макароны;

•Куриные или перепелиные яйца;

•Не острый сыр;

•Кисломолочные продукты - ряженка, кефир, творог;

•Хлеб с отрубями, хлеб белый (немного зачерствевший или подсушенный);

•Свежие фрукты;

•Лук, чеснок;

•Орехи (за исключением фисташек и арахиса);

•Разные фруктовые соки (осторожно вводить в рацион по одному);

•Компот из сухофруктов без сахара, отвар шиповника;

•Крупно листовой зеленый чай без добавок, некрепкий черный чай.

❗Запрещены:

•Консервы;

•Шоколад, кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки.

•Полуфабрикаты;

•Майонез, маргарин;

•Сладкие газированные напитки;

•Картофель и макароны в больших количествах

•Копченые и соленые блюда.

И в заключение: каждая мама подбирает свой рацион питания! Это лишь рекомендации, а не руководство к беспрекословному исполнению.

Растите здоровых малышей!

Третий триместр)))

Всем привет!!!


Завтра начинается 28 неделя и мы с пузиком переходим в 3 триместр! НАКОНЕЦ-ТО !!!!

Последний третий триместр, 3 месяца и вот оно счастье

Настроение скачет, то я убить готова всех,кто рядом, то люблю не могу, то ощущение,что меня никто не любит ))))

То бессонница, то сплю до 10 и потом еще вечером могу поспать)))) То просыпается зверский аппетит, то я совсем ничего не хочу))))

Малышка то пинает так,что глаза на лоб, то спит по полдня, лениво перевернется и дальше спит.

Вещички все приготовила, разложила в шкафчик, время от времени хожу перебираю, умиляюсь)))

Чем больше срок, тем больше начинаю бояться родов, и надеюсь,что в этот раз быстрее все пройдет, но все равно очкую(((

Всем хорошего дня и легких родов!!!


100 дней до ПДР и УЗИ

У нас сегодня круглая дата , еще 100 дней и мы встретимся)))

Ходила на Узи, смотреть свою красавишну, и дополнительную хорду, которую нашли в 20 недель, сегодня хорды нет!!!что не может не радовать , подтвердили девочку, лежит поперек живота,спиной к моему животу,выпросила я фотку в 3д, у нее такие щеки мимими прям , улыбалась мне, я на радостях зашла в детский магазинчик,купила флисовый комбезик розовый, завтра поедем по магазинам.

Из не очень веселого, плацента на 32 мм выше внутреннего зева, это ж МАЛО ? Написали низкое прикрепление плаценты((( Врач сказала, должно быть 5 см, чего теперь делать? Я так понимаю, интим не предлагать и тяжелого не таскать? Сам цервикальный канал 39 мм, кто понимает,растолкуйте мне, пожалуйста, ко врачу только 20 числа (((

И самое гадкое, погода, холодища,ветрище,снег,ужас что творится, и мы без отопления))))

Всем хорошего дня!

Недомужчины

Дай Боженька сил этим хлипикам,недо мужикам,которые не могут зад свой от стула оторвать,когда рядом с ними стоит беременная! Ну вот как,как им не стыдно? Неужели не видят пузо? И ведь,у многих есть дети и жены когда-то были беременные... Не понимаю я таких. Муж мой всегда!!! Уступает и беременным и с детьми. Мне не влом,я могу и постоять в транспорте или когда прихожу за дочкой на занятия,не,ну если сильно устану,нагло попрошу уступить,но вот чтобы сам мужик встал,нееее,не царское это дело видно...

Выбрали имя )))

Наконец-то !!! Когда на узи сказали девочка, я всерьез задумалась об имени.....

Все дело в том, что с моей стороны у родственников одни девочки, и много имен занято(((

У мужа девочек мало, но я хотела такое имя,чтоб было никем не занято.

А занято было прилично, это :

Анна, Людмила,Ксения,Кира,Татьяна,Галина,Ольга,Полина,

Наташа,Варвара,Софья,Екатерина,Светлана,Дарья,Мария,Анастасия,

Алла,Оксана,Олеся,Елена- все это уже занято((((

Голову сломаешь (((((

Плюс мой муж,которому надо подумать,подождать....ждала я неделю, периодически предлагала имена, и О ЧУДО!!!!

Мы нашли такое имя, которое понравилось нам обоим

Будет у нас Виктория Евгеньевна ))) ....если вдруг муж не передумает....


Питание

Сходила на прием в Жк,за 5 недель по моим весам плюс 3 кг,по весам в жк 5 кг, они в панику,я говорю много пью потому что слюни,постоянно плююсь хожу,анализы хорошие,отеков нет,пью много,но и в туалет хожу часто. Особо гадкого не ем,жареное,острое,соленое редко. И вот,решила попробовать поменять питание,перешла на кефир,творог,тушёные овощи,винегрет,яблоки,прошло 2 дня и меня уже все бесит!!! Завтра готовлю мясо и ем его, вобщем хочу жрать,сил нет. С дочкой набрала 17 кг,сейчас уже 6,но не сидеть же на диетах,когда в тебе ребенок растет?! А Вы паритесь по поводу веса? А Ваша Г парится? И что кушаете? Неужели все правильное варено-тушёное?

Сравнивая беременности

Пришла к выводу, что нет НИКАКОЙ зависимости от самочувствия, предпочтений и пола ребенка

В первую беременность ела килограммы мандаринов в токсикоз и он был всего с 6 по 10 недели , после 10 недель ела все подряд ! в эту беременность токс с 6 по 19 недели - ничего не помогало, апельсины, мандарины и все фрукты терпеть не могла, а так же кофе ( воротит до сих пор от запаха), курицу, рыбу,гречку, молочку не ем, не могу, запихиваю в себя творог со сгущенкой через силу, ЗАТО жить не могу без мяса, выпечки опять же с мясом, тушеной капусты, недавно стала есть пюре картофельное.

По самочувствию - первую Б токс быстро закончился, ничего не болело, лежала 1 раз на сохранении из-за тонуса, эту Б испытание на прочность какое-то, жуткий токс, изжога, адские головные боли, слюни уже 3 месяца, хожу плююсь иначе рвет(((( , бессонница

Вся родня думали, что в этот раз у нас мальчик, и только я говорила, подождите делать выводы, и вуаля, ДЕВОЧКА )))) Девочка, растущая на мясе и булках))))

Ксения
17 лет
Виктория
10 лет 7 месяцев