Пришла с очередного посещения врача, голова разболелась, настроение пропало: сидели мы правильно, а тут вдруг перевернулись попой вниз, да и плюс к этому белок высокий, наверное положат в стационар. Сказала Г делать зарядку специальную, но даст ли это результат... Подскажите, у кого было что-то похоже???
Омск
У насвообще перевенулась на 36 недели,я тож расстроилась,делай упражнения,мне помогло. Больше на четвереньках надо стоять)))прям врач мне говорила,ползать по дому)))
0
26.08.2010
Ответить
Златоуст
спать надо только на правом и левом боку, но нивкоем случаее на спине, когда спите на боку деткам не нравится и они поворачиваются головкой вниз- это Г сказала. у меня тоже лежал попой вниз, а когда стала спать на боку он повернулся( это даже почувствовалось)
0
26.08.2010
Ответить
Винница
Спасибо за совет. Да я постоянно сплю на боку. Всю беременность головкой вниз, а когда уже родиться скоро - попкой сел. И долго прошло времени - чтоб он обратно перевернулся у вас????
0
26.08.2010
Ответить
Омск
я делала "перекаты на спине",ложишься на спину,сгинаешь ноги в коленях,затем аккуратно переворачиваешься на правый бок,считаешь до 10 за тем в исходное положение,потом на левый,и так по 3 раза. А еще,подкладываешь под спину подушку,тоже лежа,например на полу,под спиной подушка а ноги на диван можно задрать выпрямленные,типа как "на лопатки" упражнение,только естественно не до упора))) так лежать минут 5 каждый день. Конечно со стороны все эти упражнения кажутся нелепыми особенно в таком положении ,но мне их когда то рекомендовали и мне помогло)))и естественно коленно-локтевая поза,почаще стой на четвереньках!!!
0
28.08.2010
Ответить
Москва
Мне помогло с сыном первым. Переворачивалась с боку на бок и в коленно-локтевой стояла. Сын маленький был, поэтому постоянно сидел на попе, а под роды после долгожданного переворота опять на попу сел... Но на роды пошла, уже голова внизу была.
0
26.08.2010
Ответить
