Всем привет!
Есть ли какой-то действенный метод повысить иммунитет? Подскажите, пожалуйста 🙏
В начале марта с насморком сидела и вот теперь опять простудилась где-то, хотя сижу на удаленке( но температуры, слава богу, нет) горло чуть-чуть болит, но молоком с мёдом вроде почти вылечила, а насморк этот дурацкий не проходит
28 недель - за малышку переживаю(
Про иммунитет не скажу, разве что - хорошо питайтесь, нужны разнообразные продукты богатые витаминами и микроэлементами. Ну и прогулки на свежем воздухе хорошо помогают. А от насморка - попробуйте солёной водой попромывать, это хорошо работает, и вроде как профилактика соплей.