Проблемы с количеством молока

Всем привет) Была ли у кого-то такая ситуация с гв: в начале недели одна грудь налилась и поднималась темпа до 38 +-. За два дня справилась с температурой и вроде с малышкой наладили - стала до облегчения кушать. Три дня уже прошло, я успокоилась и сегодня опять ночью вторая грудь налилась, дочь спала крепко, не смогла покормить ей.
Может это из-за шишечек? Вроде тоже эти застои в виде шишек высосала дочь.
Что делать можно? Мама говорит сцеживаться после кормления, подружка говорит, что только до облегчения иначе молока ещё больше будет🥺