почему витамины не усваиваются? или как я сходила на курсы о родах..

Решила я со всей ответсвенностью отнестись к будущим родам и пойти на курсы. Именно к родам, потому что все остальное я решила изучать сама (инет, книги, врачи если нужно) а вот роды как то меня смущают. Начинаю рассматривать фотки или видео или читать рассказы и, честно скажу, слегка дурнеет. Думаю, а побежу (победю)-ка я этот комплекс с помощью хороших дородовых занятий. и мужа с собой возьму - пусть тоже просветится.

Дальше грустно (мне) и смешно (всем остальным, кому я про это рассказала)

Так вот, выбрала хороший центр, записалась, пришла, оплатила, переоделась (обещали, что и занятия будут) и сижу, разглядываю группу (к слову сказать, я присоединилась к уже набранной группе, так как сначала шли занятия о беременности, а потом о родах - на них то я и пришла). Начало было многообещающим. После просмотра фильма о домашних родах в америке 20-летней давности (там даже переводчик был еще тот, помните, гнусавый) началась дискуссия о 1) невозможности родить нормально в нашей стране в роддоме - там вас разрежут, обколют, привяжут к креслу и побьют, а ребенку только в 7% случаях повезет остаться здоровым, 2) как это круто - рожать дома, в кругу друзей и детей (не утрирую, был такой сюжетец, где обнаженная маман в схватках показывала детям (девочка 4-5  года и мальчик 9-10 лет, как там их сестричка продвигается, причем у мальчика, судя по выражению лица, было состояние шока). По ходу дела, выяснилось, что ведущая курсов - акушерка, принимающая роды дома, стала таковой после рождения троих своих детей в домашних уловиях, причем, с первым просто не успела доехать до роддома. и так ей это дело понравилось, что уже лет 15-20 она успешно принимает роды у женщин дома (ну без лицензии соответственно). Так как девочки на занятии сидели все с первой беременностью, началось легкое возмущение, что, мол, не надо нас пугать и так страшно. Расскажите лучше, чем помочь себе любимой собственно в родах, ибо никто дома пока рожать не собирается из вашей группы. Тут я было и обрадовалась, достала ручку, блокнотик - ан нет, внезапно для меня речь пошла о правильном питании и закаливании. Я не против этих двух интереснейших тем, но, к сожалению, понимая, что в родах они мне ну никак не помогут, я все нервно поглядывала на часы, время близилось к концу, а упражнений и вообще, рекомендаций что то все было не слышно... Ну ладно, подумала я, наверное, на следующем занятии будет все также подробно, как сейчас про переваривание мяса и про то, как  оно, нам, беременным, совсем ни фига не нужно, и творог, тоже, совсем не нужен (нагрузка и тп), ну ладно, диетология вещь для каждого индивидуальная. Тут зашла речь о витаминах для беременных (если кто до сих дочитал - это и есть самое интересное). Женсчина и говорит нам: а я вообще против витаминов для беременных, все надо натуральное кушать (ну мясо тока поменьше).  Позвольте, а как же получить такое кол-во витаминов из еды? даже ту же фолиевую кислоту - ведь замучаешься шпинат жевать! (это я спросила). ОТВЕТ: ну вы знаете, витамины в таблетках вообще не усваиваются организмом. ТАМ В МОЛЕКУЛАХ ЭЛЕКТРОНЫ В ДРУГУЮ СТОРОНУ КРУТЯТСЯ. А я вот с такой компанией сотрудничаю (энтузиазм в голосе), они такие пищевые добавки делают, там все крутится как надо, усвоение почти 90%. я вам потом расскажу, как их можно достать...

в общем, именно после этого развернутого ответа с привлечением знаний из учебника физики средней школы я, не дожидаясь конца занятия, пошла возвращать уплоченные деньги. Сижу теперь, и думаю  -  наверное лучше все таки книжку про роды почитаю..