Войти

ну и мы покажемся)

Татьяна
Катюшка, 34 года 4 месяцаГошик, 29 лет 1 месяцСофийка ангел, 16 лет 10 месяцевЛучик, 12 лет 4 месяца Москва

Анечка, не сидите на диете пожалуйста, нельзя это во время беременности. Можно один денечек разгрузку устраивать кефир+творожок, или 1,5 кг яблок и стакан кефира на ночь, или отварную говядину, гречу ту же самую со стаканом кефира... но не более дня. Можно испортить весь баланс витаминов и минералов, а это отразится на ребенке. Я поправилась уже на почти 20 кг, это очень много, но мне категорически запретило несколько врачей всевозможные диеты. Сказали, худеть будешь после того, как откормишь грудью. В прошлую Б я поправилась на 24 кг - ничего, вернула свой вес потом. Старайтесь просто после 6 часов кушать легкую пищу, фрукт какой-нибудь или овощной салат, кефир, сухофруктов несколько штучек.

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

ну, так я и хочу денек) вообще раз в неделю надо делать разгрузочные дни, если идет быстрая прибавка веса. А диетологи говорят, что если в первый год после родов не скинуть вес, то потом тяжело будет скидывать.

0
12.01.2014
Татьяна
Катюшка, 34 года 4 месяцаГошик, 29 лет 1 месяцСофийка ангел, 16 лет 10 месяцевЛучик, 12 лет 4 месяца Москва

Ааа, понятно, сори, эт я не поняла просто. 

Честно говоря, когда кормишь, он сам сбрасывается. Вроде ешь много, а все равно все уходит в молочко, в детку. Главное, двигаться побольше, гулять, путешествовать пешком (с коляской, в слинге, потом с рюкзачком). С другой стороны, с малышом и так все время на ногах почти.

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

Таня, я среднего до полутора кормила и на ногах, а вес добеременный так и не возвратился.... Третья беременность случилась, когда я весила на 7 кг больше, чем до Б((( Мне скинуть вес очень тяжело, поэтому и стараюсь не набрать лишнего сейчас)

0
12.01.2014
Татьяна
Катюшка, 34 года 4 месяцаГошик, 29 лет 1 месяцСофийка ангел, 16 лет 10 месяцевЛучик, 12 лет 4 месяца Москва

Я поняла. Я тоже после последней Б не скинула, раньше весила 48-50, а стала 55. Но даже этих 55 считают мне маловато для 167 см роста, поэтому думаю, что организм просто немного добрал свое.

Думаю, можно придумать свое меню, например, сладкое исключить совсем, а вместо него сухофрукты кушать. Ну, мучное, понятно, ни к чему. Я сейчас даже хлеб не ем совсем, как-то не хочется... а жареное - ну ведь его можно заменить на запеченое в духовке, тоже вкусно, зато гораздо полезнее. Хотя я перешла на отварное мясо. 

Мой набор веса сложился из-за употребления гормонов почти всю Б и постельного режима. Ем то я как обычная беременяшка, а калории не расходуются...

0
12.01.2014
Светлана
Антоха, 29 лет 1 месяцКирилка, 15 лет 3 месяца Нижний Новгород

Хорошка!))

диета-это ужасно!Я все время с Кирюхой хотела есть!Поначалу с работы заежала в Спар,брала жареных крылышек по-восточному))) и банку маринованых огурчиков,бегом в машину и...ням-ням))) Заставляла себя есть творог и кисломолочку,яблоки через силу,но ничего не помогало,после 6месяцев быстро набирала вес.

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

ужасно, Свет! А что делать) надо! мне тоже постоянно хочется чего нибудь жареного)

0
12.01.2014
Катерина
Данил, 25 лет 3 месяцаИван, 13 лет 4 месяца Новокузнецк

Кому надо то? )))))

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

Кать, мне надо) Я очень быстро поправляюсь и очень тяжело скидываю вес. С моим индексом массы тела мне за всю беременность нужно набрать не больше 9 кг, а у меня уже 6.

0
12.01.2014
Катерина
Данил, 25 лет 3 месяцаИван, 13 лет 4 месяца Новокузнецк

Я вообще 40 с лишним набрала  и 26 уже скинула. Ещё и 15-20 хочу 

0
12.01.2014
Ксюша
Андрей, 12 лет 1 месяц Самара

Хорошенькое пузико) Диета... я тоже почти 6 кг к постановке на учет. Но на учет встала в 12 недель, а к этому времени уже 2 кг потеряла из за токса.  Получается набрала 2 до беременного веса и 4 беременного))) все равно много? Или можно считать,что набрала только 4?)))

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

всё таки 4) тут еще зависит от первоначального веса) был ли лишний вес до беременности) 

0
12.01.2014
Ксюша
Андрей, 12 лет 1 месяц Самара

Последние 5 лет при росте 165 весила 58 кг. Сейчас уже 62...

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

ну, 62 это моя мечта))) я до Б весила 74(((

0
12.01.2014
rusalka
Первый сыночек, 14 лет 6 месяцевНаш цветочек, 10 лет 10 месяцевВторой сыночек, 8 лет 2 месяцаМаленький птенчик, 3 годаПтенчик старший, 3 года Камень-на-Оби

вот родишь, грудью откормишь, потом на диету))

я за весь срок прибавила 16 с чем-то, гиня орала, что много

12 прям сразу после родов ушли)

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

Дашка, ты худенькая сама по себе) а мне ооочень тяжело скидывать вес... у меня склонность к полноте((

0
12.01.2014
rusalka
Первый сыночек, 14 лет 6 месяцевНаш цветочек, 10 лет 10 месяцевВторой сыночек, 8 лет 2 месяцаМаленький птенчик, 3 годаПтенчик старший, 3 года Камень-на-Оби

ну у меня если что пузо растет, как начну сладкое на ночь (в грустные периоды жизни), растет) 

убери сладкое и мучное, хлеб отрубной до обеда. вечером легкую еду

и все кушай с капустой, она блокирует жиры)

но голодать, диетничать не надо) когда хочется. а нельзя - это ж стресс! а ты мамулечка)

0
15.01.2014
Катерина
Данил, 25 лет 3 месяцаИван, 13 лет 4 месяца Новокузнецк

Аня, зачем?  Кушай все!  Ребенку все нужно. Просто не налегай на сладкое и мучное 

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк
я до нг день сидела на твороге, кефире и яблоках- скинула 1,2 кг. Не думаю, что из этих продуктов малышка чего- либо не дополучила)
0
12.01.2014
Катерина
Данил, 25 лет 3 месяцаИван, 13 лет 4 месяца Новокузнецк

Малышка то может, а ты вот... думай о том, что ты детям здоровая нужна 

0
12.01.2014
Оля
Семён, 13 лет 7 месяцев Новокузнецк

ух-ты карапузина))) хороший такой домик для пузожителя))) 

я беременная вообще не ела, а просто ЖРАЛА, как вспомню)))) муж предлагал на работу с рюкзачком ходить))

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

вообще большой) мне кажется у тебя такой перед родами был)

Ну, Оль, ты не сравнивай свою конституцию и мою)

0
12.01.2014

хорошие вы)удачи тебе на диете!

0
12.01.2014
Аня
Сын, 31 годСынуля, 14 лет 6 месяцевДоченька- карамель, 12 лет 2 месяца Новокузнецк

спасибо, Даш) удача мне пригодится)

0
12.01.2014

У меня 23 неделя - вес до Б. был 78 кг. Лишних 20-25 кг)
Вначале токсикоз был, из-за него скинула, за НГ праздники набрала 1.6 кг. Сейчас вес 76,5 - ничего не набрала за всю Б. Но меня не ругают т.к. запасы есть)

0
14.01.2014
Алёна
Кирюша, 12 лет 2 месяцаАрсюша, 7 лет 11 месяцев Харьков

у меня такая же прибавка в весе  пузик классный!

0
23.01.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 2 месяцаЯрославка, 14 лет 3 месяцаВикулька, 9 лет 7 месяцев Балашиха
вот у меня 5,5 прибавка и пуз почти такой же(( даже боюсь представить как дальше будет! В первую Б такого небыло! Я и. Ем то не много вовсе
0
14.01.2014
Nallepooh
Ксю, 12 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Бедняга! Хотя разгрузки конечно нужны, но мне уж лучше спорт. И не так и много по-моему.

0
12.01.2014

Осталось 16 недель и будем смотреть фото девочки). Жду от Ани девочку)

0
12.01.2014

Похожие записи