Параметры этого цикла (без планирования)

Начало 15 февраля, ожидаемое начало следующего цикла 10 февраля. Прогнозная длина 26 дней

Яичный белок с утра 9 дц по 16 дц

Овуляция по ощущениям 12 дц (тесты не делала, бт не мерила)

Во второй проловине цикла также хуже стал сон. Но в туалет гоняю еже, чем в циклах планирования. Спорт также снижает болевые ощущения в период овуляции.

Ощущения: сильная боль в животе с 10 дц по 12дц и боль по легче с 13 по 15 дц.

Принимаю: гема-плекс, омега-з, инозитол на ночь, аквадетрим 3000-3500 (первую половину принимала д3 5000)