Настроенческое. Начало цикла

Сегодня 3 дц. Утром после сдачи анализов, пробуждения без двадцати 7 утра позволила себе кофе с пироженным. Не стоило, конечно, пить кофе... С ним не усваиваются витамины, густеет кровь, снижает риск зачатия, но я решила, что раз в неделю позволю себе чашечку каппучино. Кайф, но правильнее все же получать его иначе: хорошая тренировка и лишняя прогулка на свежем воздухе. Сегодня солнце! Гуляли с Сашей после завтрака, но все равно мало и во дворе. А хочется в красоту!
Месячные нынче обильные. Вчера лило,как из ведра. Уже в половину пятого утра пришлось принимать экстренный душ. И целый день пришлось за собой застирывать. Я даже с улыбкой вспомнила отзыв одной девушки о тампонах. Она их использовала так: вставляла тампон, а чтобы наверняка, страховалась мега прокладкой 😄 Наверное, вчера так и надо было делать))) В итоге Саша вчера окарал всего 1 раз, а я 5... Грешу на гема-плекс. Сегодня посмотрим, на сколько он эффективен. Поднялись ли мои ферритины, и появилось ли у меня золотое соотношение ЛГ к ФСГ после беременности.