Беременность 12 недель. Второй день по вечерам как будто не работает голова. Не знаю как объяснить.. как будто туман в голове и заторможенность, неясное внимание. Днём все хорошо, а вот вечером начинается. Что это вообще такое? Может ли это быть из-за того, что я сижу дома, на улице бываю только когда иду в больницу? Стараюсь проветривать квартиру каждый день и на кухне окно открыто днём и ночью
Это вегето-сосудистая дистония - надо больше активно отдыхать. На улице быть не опасно - надо больше двигаться и получать положительных эмоций. Глицин можете попробовать, думаю не повредит
Мария, активность это сейчас не про меня. Лежу пластом на кровати из-за тонуса. Наверное и правда из-за этого. Завтра пойду на прогулку, похожу. Спасибо)
Если противопоказаний нет - то лучше двигаться или искать получения удовольствия безопасным для Вас путем:-) У каждого "секрет" свой:-) Для меня это плавание, но сейчас фитнесклубы являются рассадниками вирусных инфекций, поэтому не предлагаю
Двигаться нужно, если нет противопоказаний, на балконе хоть посидите! Анемии нет?
Ата, анемии нет. Сейчас собираюсь пройтись по улице, надеюсь лучше станет
Перестройка организма идёт. Одна особо не гуляйте, старайтесь придерживаться мест, где скамейки есть, чиоб присесть могли
Это гормончики. А почему мало гуляете? Свежий воздух обязательно нужен.