Я всегда боюсь услышать страшный диагноз. Ведь есть же люди, которые наоборот часто ходят по врачам, чтобы быть здоровыми и относятся к врачам как людям, которые помогут. Я же отношусь к ним как к мучителям, которые говорят страшные вещи. Например завтра иду к дерматологу, у меня на ноге что-то похожее на укус, припухлое и болит. Готовлюсь к худшему 😂😭😭
Санкт-Петербург
Я в таких случаях (и не только, когда речь о здоровье, а вообще о любой пугающей неизвестности) говорю себе, что реальность существует независимо от того, знаю ли я о ней. Т.е , если это рак - то он рак и есть, пойду я ко врачу или нет - неважно. Зато, если я знаю, как обстоят дела - я смогу начать действовать. Это просто игры разума - типа если я не знаю, то этого для меня и нет. Психике надо напоминать, что реальность существует независимо.
0
30.08.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Самый здравый подход, пытаюсь научить свою подругу тому же
0
30.08.2020
Ответить
Москва
Леся, вдруг у меня рак или что-то другое серьезное. Раньше как-то не парилась, а сейчас беременная и всего боюсь. К тому же к моей мамы злокачественная меланома, но прогнозы врачей хорошие, случай не запущенный, скоро операция
0
30.08.2020
Ответить
Минск
Irina Irina, дорогая , если так сильно загружаться то жизнь становится сложнее. Она на самом деле прекрасна. Постарайтесь переключится на вашего малыша. Ведь посылая такие мысли и постоянно думать о неприятных ситуациях он все чувствует. Хоть он и маленький. Но уже все чувствует) улыбнитесь . Посмотрите вокруг. Близкие здоровы. ( даже у мамы все не так плохо как кажется. ) сделайте себе приятное. Прогуляйтесь , подышите свежим воздухом . Устройте пикник. Нам мамам к сожалению всегда нудно быть на готовые и собранными) это наша участь) и когда Мама демонстрирует тревогу дети очень чувствительны к этому и начинают себя непонятно вести( слезы , истерики и тд) поэтому если вдруг будет совсем загруно, 3 глубоких( именно медленных вдоха и останавливайте мысли свои . Запомните , все идёт из головы) и если вы не можете повлиять на ситуацию то меняйте своё отношение к ней. Можете спросить себя :как это ситуация повлияет на меня ? И что я могу сделать чтобы её не было? Кстати у Мама в первом триместре часто посещают тревожные мысли) не читайте и не смотрите ничего неприятного для вас) только позитив. Я помню своим совсем запретила говорить поо негатив пока я не перешла во второй триместр и почувствовала сладкие толчки приветики от малышарика)
0
30.08.2020
Ответить
Тернополь
Взяли себя в руки!!!! И потопали к врачу. Через страх!!! Страх будет, сама боюсь, но вы должны его пересилить.
0
30.08.2020
Ответить
Селижарово
Врачи ошибаются. Их слова - это всего лишь их мнение, а не приговор.
0
30.08.2020
Ответить