День №4 - 23,08

ВСЁ ВОЗМОЖНО , на НЕВОЗМОЖНОЕ - надо больше ВРЕМЕНИ!!!

ПЛАНЫ на ДЕНЬ:

Спорт - пресс , попа , обруч - 5б.

Уход - скраб коф. - 5б.

Система - з: бутерброд с плавл. сыром и маслом , кофе , кусочек тортика -0 б.

о: мясо , туш. овощи , творог, яблоко

У:НЕСИСТЕМНЫЙ!!! Плохо мне , давление !

Приехали гости , особо не до масок , и пр. Перенесём на выходные . И вот вот ,месячные! Раздуло меня и ем больше!

ИТОГО за день - 10б.