1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее
чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления
нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в
горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную
щекотку.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть
будет легче. 
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный
кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом
канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В
результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть
перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20
секунд нос начнет "откладывать".
6. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной
стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным
пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом
участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
7. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые
речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет
тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого
различает музыкальные тона.
8. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая
отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту
же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она
становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные
ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем
ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами
ты стоишь на земле, недостаточно.
9. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает
выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень,
которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в
боку.
10. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть... ...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
